蜂蜜是上天赐给人类的食物，可以说没有之一。它的益处超出你的想象，你必须知道的真相，让你了解这种神奇的食物。
蜂蜜是属于单糖的非人工甜味剂，因此不能分解。它可以通过小肠直接进入血液，而不会引起蔗糖等消化问题。
不是所有的蜂蜜都能滋润肠。槐花花蜜、椴树花蜜等效果较好，但枣花蜜无清净作用。
除食用外，蜂蜜还可治疗中、下灼伤，能有效缓解疼痛，使患部迅速康复，制成皮肤伤口敷料，细菌不能生长。
蜂蜜对肝脏有保护作用，能促进肝细胞再生，对肝脏的形成有一定的抑制作用。一个酒鬼的好食物。
科学家在蜂蜜中发现了多种维生素和抗氧化剂（松果体抗氧化剂只存在于蜂蜜中），这些营养素是美容的有力工具。
蜂蜜是治疗小儿咳嗽的安全有效的方法，其疗效优于非处方药。
蜂蜜不会增加体重，但它是睡眠中燃烧身体脂肪的燃料，因为它的果糖含量与葡萄糖相同。
蜂蜜不会像精制糖和蔗糖一样在胃中发酵，因此不会增加细菌感染的风险。
蜂蜜的pH值约为3-4，含水量约为18%，因为蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果储存得当，即使几百年也不会变质。
蜂蜜可以保护心血管系统，经常吃蜂蜜，动脉粥样硬化，心脏病会远离你和你的家人。