最适合学习广播主持人的年龄是从小学开始，首先练习普通话发音，快速反应训练主持人的思维，体育锻炼，简单的声音训练，并接受严格的广播声音训练，这需要声带的不断变化。
声音变化期是一种自然的生理现象，是青少年向青少年过渡的标志。威尼斯.这一时期，无论是身体形态、心脏活动还是骨骼生长都有变化重要的。这段时间，喉（发声器官）的发育也非常很明显。在医学界称之为“声音变化期”。
初期：声音变化不大，有时会感觉喉咙不听使唤，会出怪音。
中期：声音变化明显，男生比较突出，音调变低，播音时不易控制，有的人则发声嘶哑，音色不干净。
后期：说话的声音变成了成年人，但音色还不太稳定，声音不是很结实。
声音变化周期约为一年，最短为几个月，稳定歌唱约需2-3年。通常男孩在12至14岁之间改音，女孩在11至13岁之间改音操作系统.在发声过程中，父母应该告诉孩子不要紧张，只要注意保护自己的声音，休息，不要尖叫，不要唱自己不称职的歌，不要吃更多刺激性的食物，你就可以成功地度过期。