春季日夜温差大气压变化大随着气温升高细菌容易繁殖呼吸道疾病最容易相互传染同时小孩外出活动的机会也逐渐增加。在衣、食、住、行方面照顾幼儿时要根据春季的特点采用适合的保育方法。
以下就介绍几个方面供大家参考:
衣:俗话说春捂秋冻的确有一定道理从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季家长们千万别急着给幼儿减少衣服随着气温变化增减衣服让幼儿有个适应过程可谓是一种明智的做法。
食:春天是孩子生长发育最快的季节家长可增加虾、瘦肉、蛋、牛奶、豆制品等优质蛋白质的食物。大致的饮食原则是荤素搭配、粗细粮搭配少吃糖、油炸食物。在万物生长的季节蔬菜品种多样胡萝卜山药粥、韭菜粥等对预防感冒都有一定作用油菜、胡萝卜、钙、维生素C对春季口疮疗效极好荠菜含较多蛋白质和矿物质对防治春季呼吸道传染病有一定疗效芹菜含钙丰富可强孩子的骨骼发育外用还能治疗春季流行性腮腺炎菠菜含各种维生素可防止贫血、口腔溃疡但好洗净后用开水烫一下去掉菠菜中的草酸避免该物质与钙结合阻碍钙的吸收。
住:空气湿度对呼吸道疾病的影响很大幼儿一旦患上呼吸道疾病痰液多而稠此时空气湿度若的话更容易造成痰液加厚不易排出。建议居室湿度保持在55—65%之间如果觉得干燥可在室内放一盆清水。
行:春季百花争艳家长应多带幼儿到公园、植物园或空气清新的郊外玩耍。晒晒太阳散散步、操、踢球、游泳??这些运动不仅可改善肺功能还可增强体质减少呼吸道疾病的概率但需注意避免到人群拥挤环境嘈杂、卫生条件不好的地方游玩。同时春天空气中粉尘较多会损害呼吸道粘膜。家长在户外要多给幼儿喝水使粘膜保持湿润。 优卡丹