【优卡丹】宝宝刷牙

    第一阶段：当宝宝开始长第一颗牙的时候，也就是大约从6个月开始就要给宝宝”刷牙”了，家长可以用指套牙刷帮助宝宝清洁牙齿和口腔，洗去牙齿及牙床上的附着物，这种口腔护理方法一般要持续至幼儿两岁半，此时口腔中牙才全部萌出。

    第二阶段：从两岁半开始，父母应替宝宝选择适合此年龄段使用的牙刷，手把手教宝宝掌握正确的刷牙方法，每日早晚各刷一次。家长要耐心的指导宝宝，帮助宝宝尽快掌握正确的刷牙方法。

    第三阶段：宝宝到了3岁，经过了半年的刷牙训练，就可以独立完成刷牙动作了。但此时的宝宝还很顽皮，缺乏主动性和自觉性，还需要家长的督促和指导，帮助宝宝养成良好的口腔卫生习惯，这样才能使孩子拥有一副健康美丽的牙齿。
 

    指套牙刷：当宝宝开始长第一颗牙的时候，家长就可以用指套牙刷套在手指上为孩子刷牙，不仅能洁齿，还能轻轻按摩齿龈。

    硅质固齿牙刷：适合在长出2-3颗牙时使用。它有便于宝宝小手握持的牙刷柄，而且刷头弹性良好，软硬适中，就是为了让孩子能咬而设计的。既能清除牙上的残渣，又能按摩和保护牙床，完全可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望。

    尖型刷毛的硅质固齿牙刷：适合长出8-11个牙齿后使用，能清除牙上的残渣，又能按摩和保护牙床，可满足宝宝这一时期总想咬东西的欲望，还可以让宝宝来练习刷牙。硅质刷毛也很柔软，不会擦伤孩子娇嫩的齿龈。

    儿童专用牙刷：小乳牙出齐时使用，可为宝宝选用保健牙刷练习刷牙。它的特点是：刷头小，长度以相当于四颗门牙的宽度为宜，在口内转动灵活，可以刷到所有牙齿的表面；刷毛细而可以进入牙齿间隙；刷毛经过磨圆，不刺激齿龈，不损伤牙齿；牙刷柄长短适中，牙刷柄表面最好有一层防滑贴面，易于孩子抓握。

    电动牙刷：电动牙刷的好处在于方便、力度足够、能吸引一部分儿童刷牙的兴趣，但它的缺点在于要顾及功能的发挥，所以设计上难免存在缺憾，如刷头普遍较大，这样入口后牙刷横截面太大，有的牙齿表面或者缝隙可能刷不到；其次，电动牙刷的刷毛比较硬，可能损伤儿童的牙齿、牙龈。专家建议，如果使用电动牙刷，最好等儿童年龄稍长后再买，学龄前的宝宝应优先选用手动牙刷。

    宝宝用的牙膏选择要注意含氟量：宝宝用的牙膏含氟量不能太高，据调查，2～4岁儿童只要每天刷牙两次，他们在不自觉中咽下牙膏的含氟量就已足够非缺氟地区儿童每日的氟需要量，加上每日从饮食中摄入的氟，如此摄入的氟过多，就会潜伏氟斑牙的危险，所以儿童不宜使用成人牙膏，而应使用含氟量较低的儿童牙膏。

    宝宝用的牙膏选择要注意口味：不宜选用薄荷口味，因为大多数的宝宝都不能接受薄荷口味；水果口味的牙膏也要谨慎使用，由于宝宝们对水果口味的偏爱，很多宝宝会把牙膏吞吃，家长应注意加以监督和预防。

    宝宝用的牙膏不宜使用多泡沫牙膏：牙膏分多泡、中泡、少泡三种类型，泡沫的多少取决于其含皂量的多少。另外，含皂量大，摩擦力相应降低，从而影响洁齿效果。因此，家长不宜给儿童选择多泡沫牙膏。

    宝宝不宜长期使用药物牙膏：如长期使用消炎护齿类牙膏，不仅使口腔中的致病菌产生抗药性，而且在杀灭一些病菌的同时，还会杀腔中的正常细菌，不仅会给疾病治疗带来困难，还会出现新的感染。另外，许多药物牙膏中含有生物碱和刺激性强的物质，长期使用，不仅可以损害口腔内的娇嫩粘膜，还会因长期不断的较强刺激，使牙龈、口腔、舌头、口唇、咽喉等处发炎。因此，对儿童来说，要少用或不用药物牙膏。
 

    牙刷的注意事项：根据孩子乳牙长出的情况，选择适合的牙刷。假如牙刷的毛出现弯曲，就要更换新牙刷，最迟6到8个星期换一次。要注意小牙刷的保养，每次刷牙后，牙刷应用流动的水冲洗，因为牙膏、食物残渣及细菌都会粘附在牙刷上。假如不彻底清洗牙刷，下一次刷牙时没有得到清理的细菌又重新回到口腔中去了。牙刷在两次使用之间必须保持干燥，否则细菌会在潮湿的环境中繁殖。假如牙刷没用多久就有分叉的现象，就表示刷牙太用力了，以后刷牙应该注意。

    牙膏的注意事项：不要让宝宝吃牙膏，刷牙后的漱口水也不要让宝宝喝，要多漱几遍口，尽量避免牙膏被宝宝吞食，因为孩子小，刷牙时很容易将牙膏吞咽进去，经常会吞进牙膏的70％造成氟中毒。一般在牙膏上都有“7岁以下儿童每次用量不多于一厘米膏体”的提示，因此家长在给孩子挤牙膏时，一定要严格控制用量，一般是黄豆粒大小。

    刷牙方法的注意事项：正确的刷牙方法是，顺着牙缝，上牙从上向下刷，下牙从下向上刷，内外都要刷干净，最少要刷2-3分钟，早晚各刷一次。千万不要让孩子横刷牙，因为横着刷牙可能会对牙齿周围的软组织造成损伤，尤其是牙龈受到横刷法的机械性刺激，可能会有损伤，伴有牙龈出血及疼痛等。

 

本文仅作为辅教知识提供，如遇问题，请遵从医生指导！