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压力性失眠有哪些症状呢?

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2020/7/8

    压力性失眠患者大多为从事计算机行业,也就是所谓的白领,一般指的是律师或者是高级工程师一族,经常有头疼、头晕、记忆力衰退、食欲不振等症状出现。着就是因为压力太大的原因,那么你会因为压力大而失眠吗?


    压力性失眠的症状:


    一、加重压力性失眠


    环境压力、陌生的睡眠环境(如度假和旅行)、急性病(如过敏、发热和疼痛疾病)、倒班工作、服用咖啡因、酒精或尼古丁等。一些药物也会诱发压力型失眠症,如皮质类固醇的急性副作用。


    二、慢性压力性失眠


    原因一般包括身体因素和感情因素,例如心血管功能不全、甲状腺功能亢进、哮喘、巴金森氏病和抑郁。慢性压力型失眠症也可能是长期用药的结果,酒精和毒品是主要的问题。


    三、短期压力性失眠


    原因比一过性压力型更严重,包括亲人去世、感情创伤、住医院或疼痛。主要的紧张因素包括结婚、离婚、搬家以及工作环境中的长期压力。必须强调,短期压力型失眠症患者如果不以为然,很可能发展为慢性压力型失眠症!治疗的目的之一就是要避免这种发展趋势。


    长期压力性会令年轻女性出现面色灰黄、皱纹增多等早衰现象。甚至是血压升高或者是不稳定,这些都影响着一个人的健康,所以需要我们减压才是关键。

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