择吉指选择吉的时间和方位，目的是趋吉避祸，避开和克服不利因素所做的一种努力，运用智慧和经验，寻找、选择适宜的时间、空间，其要领在于尽可能充分把握天时、地利与人和。
在易学中，时间符号是以十天干和十二地支来表示。空间符号主要是河图、洛书、先天八卦和后天八卦。现代科学认为，时间是物质存在的连续性，是螺旋式上升的 动因，它反映着事物的运动和变化。空间是物质存在的广布性，是坐标定位的静因，他反映着物质的排列与组合。时空是物质存在的两种基本形式，二者即对立又全 息。
择吉的科用理论就是奇门遁甲学，也有用到八字命理。奇门遁甲是中华民族的经典著作，也是奇门、六壬、太乙三大秘宝中的大秘术，是易经层次的预 测学，号称帝王之学，又为夺天地造化之学，是论天体、人和地球运动规律的科学巨著，而地球磁场就隐藏在奇门遁甲中，进而使其揭示宇宙间事物发展变化的自然 规律。九宫八卦是以空间为主要特征的全息符号，六十甲子是以时间为主要特征的全息符号。奇门遁甲就是将这二者巧妙地组合在一起，构成一个融时空为一体，包 括天、地、人、神（自然界某种神秘力量）在内，多维立体的动态宇宙思维模型，并以提取时间信息为主，进行系统思维、辨识，使尽可能地占据主动，选择有利时 空进行趋吉避祸的古典数术学。
择吉忌讳颇多，常用到的是五不遇时，时干入墓等格。凡遇此格，必不能用事，大凶之兆。所谓五不遇时，是指用事时的时辰天干克用事日的日干，必须是阳克阳，阴克阴。时干入墓，即用事时辰天干在天盘，加临地盘所在之宫正是它的墓地。
择吉时包括
宝宝出生择吉、婚庆择吉、开业择吉、搬迁择吉、入户择吉、破土择吉、安葬择吉、立碑择吉、祭奠择吉等。
择吉方包括
择吉方指在即定的时间选择最有利谈判、会谈，促使签约顺利的方位。择吉方更多用于孝道风水殡葬礼仪中确定接三时的方位和墓穴的吉位。
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