为产业工人提供心理关爱服务，普及心理健康知识，进一步提升产业工人的心理健康意识，10月8日上午，元江县总工会在云南万绿生物股份有限公司举办了一场别开生面的职工心理服务大讲堂活动。 讲堂邀请昆明医科大学兼职教授、硕士研究生导师、云南省康复医学会康复心理学专业委员会副主任委员、云南省心理卫生协会常委、云南省总工会职工心理服务专家组成员黄芹主任作了《工作压力与心理调适》专题讲座。云南万绿生物股份有限公司职工200余人参加了此次讲座。 讲座中，黄芹教授从心理压力与来源、工作压力、压力的影响、减缓心理压力的方法四方面入手，结合自己多年工作经验，用生活中常见事例和趣味互动的方式，与大家进行了分享与交流，引起了全场职工的强烈共鸣。同时还指导职工们做了一些简单的心理放松训练，让职工们放松心情，保持轻松愉悦的心态。 此次讲座得到职工们一致好评，纷纷感谢县总工会对他们的关心，受益匪浅，学会了自我调节释放心理压力，今后将以更加积极的心态、更加饱满的热情对待工作和生活。 |