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2.说到血糖相信大家都很清楚，血糖过高会对我们的身体造成很大的危害，高血糖虽然可以服用中药，但也是可以通过降血糖饮食的方法来降血糖的。在我们的日常生活中，有很多的天然食物能够起到降低血糖的作用，它们在偷偷地地帮助我们降低了血糖，让我们拥有健康。那么，哪些食物降血糖很有效呢？糖尿病人吃什么好？今天降血糖饮食机构小编就带你了解这些降血糖的食物。1、洋葱；降血糖饮食机构小编表示洋葱是一种日常食物，非常容易获得，味道不错。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者很适宜。2、南瓜；降血糖饮食机构小编表示糖尿病患者如果能够每天吃一点南瓜的话，对于自己的疾病的明显的改善作用。甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。3、黄瓜；黄瓜是很多人喜欢吃的食物，而且生吃熟吃都可以。性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。降血糖饮食机构小编表示黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的物质，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。4、苦瓜；降血糖饮食机构小编表示苦瓜味极苦，性寒，有清热解暑、清肝明目、解毒的功能。现代医学研究发现，苦瓜含苦瓜甙、5—羟色胺、谷氨酸、丙氨酸及维生素B1等成分。苦瓜的粗提取物有类似胰岛素的作用，能降低血糖，对糖尿病有良好的防治作用。 公司名称：深圳市跃水营养咨询有限公司 经营范围：一般经营项目是:健康养生管理咨询);健身服务;心理咨询。 主营产品行业：医疗、保健、医药仪器、医药保健品 主营市场：大陆 注册时间：2019-03-21 联系人姓名：周先生 热线电话：400-8089527 公司网址：www.yuisu.com

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