跃水运动营养高端领跑，超值的营养不良倾情奉献

关键词：孕期营养

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跃水营养咨询自成立起一直专注运动营养、营养不良等产品生产，公司拥有多条科学减肥、孕期营养生产线，目前已成为营养产品行业整套解决方案服务商。

深圳市跃水营养咨询有限公司将全面整合营养产品产品资源，继续深化创新经营机制。跃水营养咨询不但拥有优良的售后服务质量，也始终拥有品质和服务的代名词。并且，跃水营养咨询始终以满足客户的需求为己任，以客户满意度为自身工作品质标准。延伸拓展产品详情：2.准妈妈们在孕期要保证充足的孕期营养，这样才能保证胎儿健康生长。女性孕后的营养需要增加，同时还要供给胎儿生长发育的需要，因此孕妇孕期营养需要增加，以孕妇在休息状态下的营养需要为例，孕妇所需要的热量要比孕前增加10%～20%，尤其是妊娠后期的需要更多。以蛋白质为例，前半期每日需要约增加10g，孕后半期每日需要约增加20g，饮食中奶制品、鱼、肉、蛋等都含有丰富的蛋白质，一杯新鲜牛约可补充6～7g的蛋白质，孕期应适当地补充这些食品。孕妇容易缺乏的矿物质是铁和钙，应注意补充。孕期营养亦容易缺乏维生素，维生素B2缺乏较常见，可在牛奶中补充。维生素A可通过食用深绿叶蔬菜及胡萝卜补充，从蔬菜水果中也可补充维生素C。目前，随着我国人民生活水平的不断提高，重视孕期营养的观念已很普及，不少人就认为孩子生得又大又胖才是好，因此孕期营养又出现过度的问题。孕期营养过度可使母亲体重过度增加，产后恢复困难；孩子太大又增加难产的机率，体重过大的孩子以后罹患肥胖症的机会也大大增加。因此建议孕妇注意以下几点：（1）适量饮食，均衡营养，不偏食，不挑食；（2）维持孕期体重适当地增长，达到每周约0.5公斤为恰当，不过度食入碳水化合物及动物蛋白；（3）适当地控制盐的摄入；（4）孕期定期查血红蛋白，适当地补铁及钙。