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君子无德怨自修，小人有过怨他人，嘴里不怨心里怨，越怨心里越难过，怨气有毒，存在心里，不但难受，还会生病，等于自己服。人若能反省，找著自己的不是，自然不往外怨。你能，不怨不能的；你会，不怨不会的。明白对面人的道，就不怨人了。 ????

自我批评与继续进步 原则上，分析、评价他人拍摄的照片比评价自己的照片更加容易。尽管如此，拿出一些时间研究自己拍摄的照片也是很有意义的——无论是在个人的拍摄行为中还是在集体拍摄项目中对自己拍摄的照片进行选择。后退几步，与自己拍摄的照片拉开一定的距离，尽可能从理性的角度对其进行分析。在进行自我评价时，你可以也应该详细回答以下问题： 你对最终的图像结果满意吗？ 你的摄影技术有进步吗？如果有，是进步了？你对自己拍摄的主题感兴趣吗？你对什么尤其感兴趣？下一步你想实现什么样的拍摄目标？哪些拍摄步骤是非常必要的？

由于每张照片都只有有限的空间，所以观赏者会不自觉地以其在照片中看到的重要内容为出发点。你已经将观赏者所能看到的内容都展示给他了，无论你是有意识的还是无意识的、有计划的还是无心的。理想情况下，在展现相应的内容前，摄影者需要作出一个有意识的、有针对性的决定：你想要通过照片展示什么？你拍摄的主题是什么？什么能够突出照片的思想内容？你不想展示什么？什么会干扰或者改变照片的思想内容？什么是不必要的？ 你所展示的内容和未展示的内容对照片来说都很重要。你需要删掉一些东西，从而使照片的构图更加清晰，这样可以使观赏者更容易理解照片并将其视线停留在照片的本质内容上。但是如果你删掉了太多的内容，也会使照片难以理解、不清楚，从而也就使其变得索然无味了。 例如，如果你为自己年幼的孩子拍摄生日照片时，只拍摄了孩子以及他头上戴的帽子，那么观赏者就无法从照片中看出你的拍摄动机。即使你把孩子和很多礼物都摄入了照片，但是观赏者仍然无法确定这就是一张生日照，因为同样的一幕也可能发生在圣诞节时。但是如果你拍的照片里有孩子和生日蛋糕，那么每位观赏者都可以理解这一特别的场景，即使观赏者不会对这一场景进行进一步的了解。然而，站在孩子旁边、正看着别的地方并抚摸着宠物的孩子的姐姐，对照片思想内容的表达并没有进一步的帮助，所以即使把这部分删去，也不会对照片造成任何干扰。 基本上可以这样说：你展示的内容越多，照片就越具体——你删除的内容越多，照片就越普遍、适用范围就越广。你需要以摄影者的专业态度尝试拍摄每张照片并为其准确定义。你要有意识地去检测单独的图像元素：这些元素是否符合照片内容？是否必须将其摄入照片中以突出照片的思想内容？是否可以将其删除？你对想拍摄的内容了解得越清晰、越具体，这个过程就会越简单。 对图像区域的主观选择可以专门用来迷惑并控制观赏者，也可以用于影响公众舆论。对于一场小规模的群众集会，如果摄影者除了拍摄20位参与者外，还用较大的图像区域来展示整个广场，那么他就有意地强调了这只是一个小群体。如果摄影者让这20位参与者填满整张照片，甚至一直延伸到照片的四边（参阅后面内容），这就会给人一种大型活动的假象。另外，在发生漏油事故后，责任公司往往会发布一些可以看到整片海滩的照片，而绿色和平组织则会展示一些被石油覆盖的生物特写，要知道这并不是一种巧合。

一 . 室内灯具及附件介绍与使用方法：1、影室闪光灯A . 室内闪光灯具介绍及使用方法B . 闪光灯架使用方法C . 影棚常用灯具附件种类及使用方法D . 室内闪光灯购买注意事项A . 室内闪光灯具介绍及使用方法。闪光灯具影视闪光灯：属于瞬间光源，瞬间发光强度高，持续时间非常短，可控性较高。适用于各类影棚拍摄。 1、标准罩：将光线进行集中反射和直射，达到一定的聚光效果，属于硬光。特点：高光部位表现为圆点，强烈耀光；阴影部位极度明显，阴影深沉；照明效果轻微偏重中心，轮廓较柔和；层次重现。可选附件：蜂巢，挡光板，滤。适用范围：广告人像、艺术写真、婚纱影楼、宠物花卉、产品静物等。斜口背景罩：将光线汇聚并产生椭圆形范围内的渐变，属于硬光的一种，通常用于纯色背景的拍摄。 2、束光筒：或者被称为猪嘴罩，约束性强羽化光少，光质硬朗，比较适合小范围的照射，或者提亮某个特殊的位置需四叶挡片 蜂巢：配合标准罩使用，达到束光效果。 3、雷达罩 ：反射集中的一种反光附件，偏硬光，搭配蜂巢使用光向更加明确。特点：光照范围大；高光部位耀光细小；阴影部位非常柔和且明显；照明效果均匀，轮廓非常柔和；层次重现正确。非常适合拍摄艺术人像和写真。适用范围：广告人像、艺术写真、婚纱影楼等。 4、反光伞：反射光线的一种介于硬质跟软质的反光附件，特点是覆盖范围广。透光伞：半透光的白色伞，只要特点是软中带硬。跟反光伞一样覆盖范围广。 5、柔光箱：将光线进行多次的反射和折射，使光线变得柔和。柔光箱又分为 方形、长方形、条形、八角形等等根据形状的不同光的覆盖范围有所不同。 6、聚光灯：聚光筒由透镜、镜筒、模板和调焦机构等组成，可以营造不同效果的光影效果。 7、不同附件对光质、光域的影响：在摄影附件的选择中一般要考虑光质跟拍摄覆盖范围小的附件光质要硬些，在使用相同附件的情况下：直射光源比反射光源要硬反射光源要比折射以及散射光源的附件要硬

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