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近十年前，我看到当时全国2大知名的针灸针制造厂商生产的针具说明书上把灸写成了炙，我就觉得这个品牌有点危险了，在随后的几年当中，这个曾经著名的针具品牌被后来的中研太和等品牌冲击的一塌糊涂，这两年有抬头的趋势，也不知实际的市场份额如何。
好了，一开始就有点跑题，今天聊聊艾灸的那些事，针灸虽然并称，但是针法和灸法都有各自丰富的内容，今天主要说灸法，灸法也太大，今天主要说艾灸，艾灸内容还是多，今天主要说我认为重要的两种艾灸方法。
说之前，先做几个名词解释
夏季养生菜谱之桃子
桃子，又名水蜜桃、蟠桃、佛桃等，被称为“天下果”。桃含钾多钠少，有补心生津、解渴清热的功效。
夏季气候炎热，人们汗出较多，因此不宜食用肥甘厚味及燥热之品，如人参等补品。这些药食材有辛热的作用，炎热夏季过多食用后，会使人非常烦躁，同时也容易引起消化道及全身性的一些疾病或不适，如便秘、痔疮、口唇干裂、咽炎等。
夏季养生菜谱之番茄
番茄，又名西红柿、洋柿子、番李子等。番茄主要有两种，大红番茄和粉红番茄，如要生吃，应选粉红番茄，糖、酸含量低，味淡;要熟吃，应选大红番茄，糖、酸含量高，味浓。番茄有生津止渴，健胃消食，凉血平肝的功效。还可以消除疲劳，增进食欲。
夏季养生菜谱之石榴
石榴，又名安石榴等，是营养价值很高的果品。果实子粒多呈粉红色或玉白色，晶莹透亮，似珍珠玛瑙，素有“天下之奇树，九州之名果”的美誉，很适合老人和儿童食用。石榴性温味甘酸，有生津液、止烦渴的作用。凡夏季津液不足、口燥咽干、烦渴不休者，石榴可用做食
疗佳品。石榴捣汁或煎汤饮，均能清热解毒、润肺止咳、杀虫止痢，可治疗小儿疳积、久泻久痢等。
夏季养生菜谱之菠萝
菠萝，又名凤梨等，其外形美观，汁多味甜，有特殊香味，深受人们喜爱。菠萝与香蕉、荔枝、柑橘同称为华南四大名果，有清暑解热、消食止泻、清胃解渴的功效;可利尿解酒、降低血压，适宜于夏季身热烦渴者食用。
概念的错位
无论是喜欢艾灸的人还是反对的艾灸的人，无论是美容店的非医疗人员，还是坐在诊室的著名医生，很多人都在谈艾灸，反对的人和支持的人都有自己言之凿凿的理由，但如果真的了解艾灸的历史，就会知道，这些理由、观点、证据，可能从基本概念上，都是错位的。
不先明确概念，一切讨论都没有意义。
每个人都听过艾灸，但是从古到今，艾灸的概念和方式已经发生了巨大的变化，人们想当然的认为艾灸就是艾灸，没什么不同，但其实一个名词在不同的历史时期有不同的含义，“灸”这个词也是一样，如果从秦汉开始算，一直到新中国成立的两千年多年中，“灸”这个字都有且只有一个含义，即用艾绒做成艾柱，直接放在皮肤上烧灼的治疗手段。
再说一遍，古籍里提到“灸”，一定是指艾灸，且一定是指用艾柱直接在皮肤上烧灼的方式，如果原料不是艾草，如果不是直接在皮肤上烧灼，一定会加以说明，比如：
灯火灸、蜡灸、核桃灸、天灸、隔姜灸、隔蒜灸等等。
古籍里留下的海量的灸疗处方，只要说“灸”，都一定遵循这个原则，为什么？
因为几千年的艾灸实践中，主要的方式只有一种，就是用艾柱直接在皮肤上烧灼，所以“灸”的概念约定俗成，“灸”的概念别无他意，就像“子曰”，一定是孔子说的，其他大咖，任你再牛，留言中都必须带着姓氏。
“灸”这个特定的概念，沿用数千年，但在近的半个多世纪以来，发生了根本的变化，而大多数人对这个变化一无所知。
大约在上世纪五十年代，一种以前从没有过的、新的艾灸方式出现了，就是用点燃的艾条靠近特定部位灸疗的办法，这种灸法一经问世，就因为舒适、安全、有效等特点而广受欢迎，这就是我们目前见到多、使用广的艾灸方法。
其实这种灸法正确的称呼应该是温和灸或是艾条灸，但因为这种方法已经全面代替过去的灸法成为目前艾灸的主要方式，所以人们习惯性将艾条灸称为“艾灸”，至此，沿用数千年的“灸”的概念，就在不知不觉间被替换掉了。
“灸”的主体成了艾条灸，而过去使用了几千年的灸法，有了另外名字，叫“瘢痕灸”，也叫“化脓灸”。
之所以要说这么多来澄清概念，就是因为现在很多人对灸疗的概念完全是混乱的，无论是说灸疗好的人还是反对灸疗的人，都搬出古籍做论据，功效从古籍里找，禁忌从古籍里找，没见谁去认真分析一下这其中的差异。
古代的瘢痕灸和现代的艾条灸在理论上、机理上，有类似或互通的地方，但毕竟是两种完全不同灸法，无论是支持还是反对，用“瘢痕灸”的理论去分析评判“温和灸”的实践，都是不完全准确的。
（按：很多临床医生，包括我范大夫在内，都没有仔细去考虑过这个问题，更别说那些根本就不在临床上干活的人写的养生书了。）
下面我分别介绍一下这两种灸法