广州市青花瓷健康管理有限公司是集设计开发，生产销售一体的现代化，专业化，规模化的优秀企业。企业拥有一支高技术及凝聚力强的设计团队，生产，管理队伍，并聘请了经济学教授作为企业高级顾问，为打造世界顶级品牌—青花瓷青花瓷美容美体养生馆提供了保障。旗下青花瓷养生馆、青花瓷养生等产品深受客户喜爱。

脉道养生中医养生专家讲，由于春季皮肤干燥、肝火旺，经过一个冬季的体内毒素堆积，人们很容易上火。在这个时候，我们就应该多补充一些水分及维生素、锌、铁、矿物质等，下面，就请脉道中医养生专家来给我们一些春季养生好建议!推荐几种常见又好找的食材，供大家参考。 1、小白菜 适当吃小白菜能起到养肝排毒的效果，还可以清火。小白菜中的维生素、矿物质、膳食纤维都不差，不论是做蘸酱菜、做汤、涮火锅，都是不错的选择。 2、西红柿 茄科植物，性平，味酸微甘，富含蛋白质、脂肪、无机盐、烟酸、维生素C、维生素B1、维生素B2及胡萝卜素。具有清热解毒、凉血平肝之功效，生熟食用均可。 3、菠菜 春季的菠菜具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，对在春季中因肝阴不足所致的高血压、头晕、糖尿病、贫血患者等都有较好的辅助治疗作用。由于含草酸较多，菠菜的制作过程很讲究，做菜时要先用开水烫软，捞出再炒，否则会有碍钙和铁的吸收。另外，菠菜根含有纤维素、维生素和矿物质，却不含脂肪，对控制或预防糖尿病的发生有较高的食疗价值，因此，市民在食用时千万不要扔掉。 4、百合 性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。5、大蒜 属百合科植物，性辛、温，味辣。病人宜熟用，含维生素A、维生素B1、维生素C等，其提取物具有抗菌、抗病毒、软化血管等作用。 6、黄瓜 性寒、味甘，含戊糖、维生素B1、维生素B2、烟酸、蛋白质。其细纤维具有促进肠道毒素排泄和降胆固醇作用，可以抑制糖类物质转化为脂肪，尤其适合脂肪肝的防治。 7、春笋 春笋味道清淡鲜嫩，营养丰富。含有充足的水分、丰富的植物蛋白以及钙、磷、铁等人体必需的营养成分和微量元素，特别是纤维素含量很高，常食有帮助消化、防止便秘的功能。所以春笋是高蛋白、低脂肪、低淀粉、多粗纤维素的营养美食。 8、胡萝卜 性微温，味甘、辛，富含维生素A原（胡萝卜素），亦含挥发油。本品富有营养，健胃消食，生熟均可食，对于提高病人维生素A水平，间接预防癌变的发生具有较好作用。 其实，除了这些，还有很多蔬菜所含的营养物质都是很丰富的，尤其就是当季的蔬菜。所以，大家快点行动起来吧!中医养生——绿色食品更健康哦! 青花瓷主要开展青花瓷美容养生馆好牌子推荐、规模大的青花瓷美容院、青花瓷美容美体养生馆新参考价格、青花瓷美容养生馆加盟等项目运营。在项目高速发展的同时，青花瓷始终强调外部机会与内部管理的平衡，十分注重企业核心竞争力的培养和塑造。公司将客户服务价值作为企业的核心竞争力，秉承“诚信正直、追求卓越、尊重个人”的企业精神，努力为客户提供诚信可靠的青花瓷美容院。

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