早在3000多年前，黄瓜山一带就有先民居住。晋太康三年（282）建温麻县，隋开皇九年（589）撤并于原丰县。唐武德六年（623）复县，改名长溪，不久迁治连江，改称连江县。长安二年（702），与连江分治，复置长溪县。唐开成年间分设感德场（后升为宁德县），宋淳祐五年（1245）分置福安县。元至元二十三年（1286）升为福宁州，明洪武二年（1369）降为福宁县，成化九年（1473）复为州。清雍正十二年（1734）升为福宁府，以原福宁州地置霞浦附郭县。乾隆四年（1739），分置福鼎县。至清末，素为闽东政治、军事、经济、文化中心。民国2年（1913）废府留县，民国24年，以第四区分设柘洋特种区（后改为柘荣县）。中华人民共和国成立后，霞浦县建制不变，今隶属宁德市。
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