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2018-03-29
1、春有二补，一补为神补：保持乐观的心态，勿动怒气，影响肝火！二补为食补：多食清淡温能扶助正气、补益元气的食物。健康是一切事业的基础！
2、【五种降胆固醇食物】1、豆类及豆制品。2、牛油果。3、大蒜。4、菠菜。5、茶叶：绿茶和红茶均含有高抗氧化物质，建议每天至少喝一杯茶。
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