全州水资源总量为69.22亿立方米，人均2.5万立方米，其中地表径
藏族
流58.17亿立方米，地下水11.05亿立方米。全州总集水面积29764.56平方公里，约占全州土地总面积的87%。其中外流水系集水面积2773.1平方公里，祁连山内陆水系12022.96平方公里，青海湖内陆水系4968.5平方公里。农田亩均水量6070立方米，畜均2367立方米。全州各主要河流穿行于高山峡谷之间，而且水流湍急，蕴藏着极为丰富的水电资源。水电资源总量为111.18万千瓦，可开发的有70万千瓦，占63%，其中大通河水能资源44.93万千瓦；黑河可开发水能资源22.89万千瓦，八宝河2万千瓦。