恩施人口民族
2012年末全州户籍总人口403.25万人。其中，男性人口210.32万人，占总人口的52.2%；女性人口191.93万人，占总人口的47.8%。年末全州常住人口330.58万人，其中城镇人口114.22万人，城镇化率34.55%。全州人口密度（常住人口计算）为137人/平方公里。全州全年出生人口50481人，人口出生率为12.24‰；全年死亡人口22345人，人口死亡率为5.42‰；人口自然增长率为6.82‰，比上年提高0.75个千分点。出生人口性别比为108.72。
恩施自治州除汉族外，还居住着土家族、苗族、侗族、白族、蒙古族、回族等28个少数民族。第五次全国人口普查统计，2000年全州总人口378万人,汉族178.4万人，占47.2%；土家族170万人，占45.0%；苗族20.6万人，占5.5%；侗族6.7万人，占1.8%；其他少数民族1.97万人，占0.5%。土家族主要分部在清江以南的来凤、鹤峰、咸丰、宣恩和利川五县市，巴东、建始和恩施三县市的土家族占其总人口的25%至30%不等。苗族主要分布在利川、来凤、宣恩、咸丰，占全州苗族人口总数的90.8%，呈现出大杂居小聚居的特点。较为典型的有宣恩县的小茅坡营、苗寨，咸丰的官坝、小村、梅坪、龙坪，利川的文斗等。侗族主要分布在宣恩、恩施、咸丰等县市交界的山区里。蒙古族主要分布在鹤峰的三家台等地和利川。白族主要分布在鹤峰的铁炉等地。回族在全州各县市均有分布。另外一些少数民族零星地分布全州各地。
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