盆底肌修复仪探头 私密紧致棒 产后训练恢复电极刺激棒

　　My Dear sister

　　生完宝宝42天复查后，我就去医院做了产后盆底肌康复治疗。

　　现在我就给大家讲我去辽渔医院做盆底肌的感受~有人说，顺产的妈妈才需要做这个治疗，我觉得不是，我从怀孕后期就开始有咳嗽漏尿的情况了，所以说盆底肌损伤从孕期就开始了。

　　一开始我天真的以为是可以自行恢复的，但是生完宝宝后咳嗽漏尿的情况更加严重了，于是42天复查和医生说了这个问题，医生建议我去做盆底肌评估和治疗。

　　每个疗程分10次(产后42天恶露干净后即可做，不要等到生完好几年才做，越早越好！)每个疗程隔一天做一次，评估后医生会根据你的个人情况来为你设计治疗方案，我的前4次治疗都是电刺激治疗，每个人会有一个专属的电刺激探头，每次自己可以带回家，一人一物很安全。后几次是生物反馈治疗，自己会根据屏幕波形提示进行收缩和放松，其实一开始，我自己也真是很难get到点！还得麻烦护士经常调节位置，只有盆底肌肉用力，而小腹却不能用力！！只可意会不可言传，但是经过几次后，感觉慢慢来了会好很多。

　　由于产假等原因，我只做了一个疗程，我从医院买了哑铃训练器在家进行练习，先从也是轻的进行训练，站着坐着甚至上楼梯如果不掉的话，再慢慢换小一号的也就是更有重量的哑铃，直到小的重的，如果你可以做到跑跳都不会掉出来，那么恭喜你！你的盆底肌棒棒哒！！~\(≧▽≦)/~

　　好啦，我已经坚持做了两个月了，我自己真的有感觉有效果呀~也感谢辽渔医院妇科的医生、护士对我的精心照顾，从就诊到治疗整个过程都让人觉得是以患者为中心，真正有一种被关怀的感觉。~~姐妹们，生完BB要对自己好一点呀~~of course，你们老公也会更加爱你哒~~~~此处省略10万字……

　　谢谢刘女士用这样一种方式记录了自己的盆底康复治疗，用她自己的话说这次治疗从就诊到出院整个过程都让人觉得是以患者为中心，真正有一种被关怀的感觉。希望女性朋友们一定要重视自己的身体，多关注自己的身体，对于妇科疾病早发现，早治疗。当然，选择一家靠谱的医院也很重要！！

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