舞维一体街舞培训中心成立于2003年,有着17年街舞教学经验的积累,现是南昌街舞培训中心。无论是教学质量、教学环境、学员口碑均是。目前在南昌已开设5家授课门店,绿地店、象湖店、朝阳店、樟树林店、中山路店。
17年的教学积累,舞维一体累计学员达到50000多人,学员分布全国各地,百分之八十的学员都是由老学员介绍而来,是这些学员的支持让舞维一体一直走在街舞教学的前列。
舞维一体开设有少儿街舞培训和成人街舞培训,培训的舞种有hiphop、urban、jazz、popping等。所有老师都具有相当的教学水准,具有丰富的教学经验,广受学员的喜欢和家长的好评。
爵士舞对协调有一定的挑战性
协调性指身体作用肌群的时机正确、动作方向及速度恰当,平衡稳定且有韵律性。在街舞运动中,协调性是具有挑战性的。影响协调性除了遗传、心理个性外,还有肌力与肌耐力、技术动作纯熟度、速度与速耐力关系、身体重心平衡、动作韵律性、肌肉放松与收缩,甚至还有柔软度等。遗传因素很难改变,但其他因素可以通过后天的锻炼得到很好改善。
爵士舞能调节不平衡肌群、改善体姿、矫正畸形
体姿是指身体姿态是否挺拔优美。形成不良的身体姿态除了骨骼发育不健全的因素之外,一般都是由于肌肉不平衡造成的。例如长期不注意看书姿势,就会出现胸前肌肉紧张、后背肌肉松弛的驼背现象。爵士舞可以改善由于长期固定姿态而导致肌肉不均衡使用造成的各种假性畸形,通过加强爵士舞学习和锻炼,能有效地坚强较弱的肌肉力量,拉伸紧张的肌肉,使各肌群达到平衡,形成良好的体姿。
爵士舞可以强身健体
强身健体,活动全身的肌肉,锻炼身体的协调性。相比于一般的有氧操,街舞的独特魅力在于其自由的风格和脚步动作的迅速多变。轻松随意、自由个性满足了人们不愿受过多约束的心理。