怎么拥有好身材？ 没有脂20体脂称前记录数据减的是23.6斤，后来有了脂20体脂称后，累计减脂71.2公斤。

　　大家好，我来自湖南长沙，今年34岁，身高是1米65。非常荣幸能够通过新浪博客向大家分享我的减脂历程。

　　我曾经是一名208斤的大胖子，结婚生子后开始长胖的，这一胖就是十一年，十一年来我一直在寻找、尝试各种减肥方法，比如拔罐、减肥药、运动、节食、瘦身茶、瘦瘦包、甩脂机、燃脂膏、按摩、四季代餐、汗蒸、泡澡、沙棘排毒（太空舱）...屡减屡败，都没有达到理想的目标和效果，都不得其效。

　　肥胖让我自卑，楼上楼下的邻居我都不愿意去认识打招呼，不愿意见朋友，感觉自己走哪儿，都会有异样的眼光盯着我，感觉胖的跟谁都有仇似的；

　　肥胖让我不自信，老公在外面有应酬回家晚，我会胡思乱想很不放心，翻来覆去睡不着，电话信息铺天盖地席卷而去，导致夫妻关系紧张；

　　肥胖让我没地方买衣服，随便乱穿，形象差。才生了一胎，出月穿着婆婆的棉袄坐船回娘家，路上被邻座问及是生的第几胎了；

　　肥胖让我非常显老，09年失业没有找到工作，自己创业摆摊卖麻辣烫，顾客看到穿着一套白色球服的，一米七几身材偏瘦，大我三岁的我老公背影问：“是你儿子呀？”我当时真的感觉自己就像老太太了么？

　　肥胖让我择业难，经常遭受无情的拒绝，是的，没有人会通过你不完美身材去看你美丽的内心；

　　肥胖让我走哪都买不到合适的衣服，还没走进服装店就遭到异样的的眼光一句，不用看了没有适合你的，我绝望了，难道只可以去订做了或者穿男士的xxxxL码了吗？

　　肥胖真的让我非常的难堪，我要改变，迫不及待。

　　直到遇到有着十多年经络养生经验的老师，同时，他也是我加入脂20的引路人，从未放弃减肥的我，次，在他疏通经络半年多时间从185斤减了57斤，瘦到了128斤，我太开心了，赶紧给自己添置了新衣服。

　　俗话说乐极生悲，一点不假，还没来得及好好体会瘦下来的喜悦，我体检出了卵巢畸胎瘤，去了几个知名大医院复查都是需要马上手术，以便分析是良性还是恶性，不得不上手术台，元气大伤，术后恢复半年体重在135斤的时候意外怀了二胎。

　　都说怀孕后一个人吃两个人的饭，孕期特别能吃，没注意饮食，不知道怎么科学的吃，不知不觉肉肉全部堆到了身体的各个部位，体重一下飙升到了208.6斤，我这体质也是属于寒湿体质，也是别人常说的那种喝水都长胖的那种。

　　在我一愁莫展的时候，脂20体脂管理师又一次帮助了我，老师把脂20介绍给我，我非常信任老师，他推荐给我的，我是毫不犹豫的信任和配合，个月我用脂20就瘦了16.7斤。这一发不可收拾，我用脂20累计瘦了47.4斤，加上之前老师通过中医推拿按摩疏通经络排寒湿，我累计减了71.2斤了！

　　我的体型发生了很大的变化，精气神都恢复的不错，人更自信了，走哪儿都能听到赞美声，更是惊讶到了许久没见过我的人，差点就认不出我了，再三确认后说：“不会吧，这么神奇，变化这么大，简直就是缩小版，快，告诉我你怎么做到的？”

　　青春是段跌跌撞撞的旅行，拥有着后知后觉的美丽，来不及感谢是你给我勇气，让我能做回我自己。

　　见证过我蜕变的人都对我赞不绝口，关注我的人都在议论纷纷，走到都能听到别人对我的夸赞，有朋友说我的减脂过程就像坐过山车一样刺激，我很感恩我的恩人脂20体脂管理师，也很感恩减脂路上一直坚持的自己，言弃，因为我要对自己负责，对家庭对孩子负责，有个健康的身体才能好好的孝顺父母，陪伴孩子成长。

　　感恩脂20，感恩中食安泓创始人郭总，黄总，感恩他们的辛苦付出，打造的脂20大健康创业平台，带领我们学习到了非常的减脂知识，了解了肥胖的原理及危害，还有科学减脂的方案，用学习到的知识来帮助更多的需要帮助的人，以提升人类生命质量为使命。

　　我很荣幸能成为脂20的合伙人。更是非常荣幸的见证了此次北京中国健康管理2030峰会论坛，在国家会议中心见证了公司发展史里程碑的一系列大事件。

　　知识改变命运，同样的道理，知识也能改变肥胖。

　　我会努力学习更多的知识，把脂20事业传承的更好。目前在脂20体脂管理师的帮助和指导下，我已经用学到的知识指导了十多位朋友健康的瘦了下来，未来我自己还将继续减脂，早日达到标准，同时还要帮助更多人获得健康和美丽。