献给纹发师！爱心敬业别忘爱惜自己的身体

也是最近刚刚才听说竟然有很多纹发师操作过程中全程站立，驼背弓腰低头，请问大家是否将纹发当成要长期从事的工作了呢？每次工作量巨大，长此以往，这样的姿势怎么能行？很直白的告诉大家！写这篇文章的目的就是——希望大家能快乐健康顺利的从事纹发工作。

驼背，腰姿不正容易导致腰椎间盘突出。日常生活工作中，当腰部处于屈曲位时，如突然加以旋转，则易诱发髓核突出。在此体位时，椎间隙内的压力较高，易促使髓核向后方突出。椎间盘突出后形体不但不美观且给生活带来无形压力。

颈椎神经！也是比较常见的骨病，而这种疾病大多都是因外力而形成，长期保持一个固定的姿势，造成肌肉僵硬体位变形，造成颈项肌的疲劳，引起颈肩痛、项肌痉挛，甚至出现头晕目眩；久而久之，势必过早地出现颈椎间盘退行性变，导致颈椎病影响生活。

光线不足下工作，眼部极度疲劳。

我们的工作不轻松，甚至可以用劳累来形容。

这些人群是否体会得到？有谁能理解这些人群的苦衷？希望更多的人群加入这个职业，大家都健康的发展。有健康的体魄才能做更大的事情。

纹发操作中，技师尽量能坐着别站着，能挺直别弯着。颈椎病和腰椎病是我们的一道坎

我们一定要健身，锻炼我们的肌性保护关节。护眼，尽量在充足的自然光线下操作。工作中保持正确的姿势。

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