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延伸拓展
详情介绍:在你想考健身教练证之前,你应该先考虑一下你是否真的喜欢健身行业;如何测试健身教练资格证书,测试过程?如何测试健身教练资格证书,测试过程?很多人都发现了这个行业的职业前景,越来越多的人想进入这个行业。但对于没有基础的新人来说,很难获得健身教练的资格。如果您想进入这个行业,您应该选择一个良好的培训机构进行培训,这样您就可以提高考试的及格率。学习专业的健身技巧。有两件事,这是很多人需要考虑的事情。不要以为你可以和健身教练一起做健身教练。不是这种情况。作为健身教练,您的技能和专业是主要的。健身教练利用自己的职业为健身俱乐部赚钱,可以帮助更多的会员,并且你有更好的发展。如何测试健身教练资格证书,测试过程?机构知道进行评估的专业知识;技能部分采用实际操作形式,具有国家评估员资格的访调员对考生的现场能力进行评分。测试分为三个部分:体能训练和男子组:男子:测试项目有坐姿屈曲静态延伸秒?俯卧撑?手绘时间;女性:测试项目有坐姿屈曲静态延伸秒?俯卧撑?手绘蹲着侧重于健身教练训练。理论知识:健身教练需要掌握理论知识,包括运动营养学,运动解剖学,运动生理学,运动计划学原理,健康健身。第三个实用技能:阻力训练技术(块肌)的形式,练习形式:重量设备?自由重量(杠铃?哑铃)?重量,由评估员指定设备完成。伸展运动(块肌),练习形式:主动拉伸?被动有氧运动技术,练习形式:有氧运动器材(跑步机?椭圆机?步练习器?固定自行车)理论和技能两部分的测试均由上述实现(百分比制度),您可以获得健身教练的国家职业资格证书。
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