近年来，艾灸疗法备受推崇，很多人听说“艾条灸关元穴”好，就盲目跟风，结果出现上火，表现出口干、便秘等不适症状。其实，关元穴不能随便灸。

 

　关元穴在脐下3寸，因其位于人身阴阳元气交关之处而得名。艾灸关元穴虽可强身益阳，但也能伤阴。临床上凡属阴虚阳亢、邪实内闭及热毒炽盛等病症，要慎用灸法，否则易使邪热内郁，如两眼干涩、面部烘热、口咽干燥、五心烦热、潮热盗汗以及便秘的人就不适合艾灸关元。下面介绍适合艾灸关元的几种情况：

 

　1、泌尿、生殖系统疾病。艾灸关元穴可治疗男女生殖、泌尿系统疾病，如遗尿、阳痿、泄泻等病症。

 

　2、真阳不足。由于本穴有补肾阳的作用，因此，凡属肾阳不足、命门火衰所导致的脾阳不振、脾肾阳虚等，都属于本穴的主治范围。如虚寒型小腹痛，真阳不足引发的腰部冷痛等病症。

 

　3、下肢痛。艾灸关元，有温通下肢和温阳补虚的功效，可治疗风寒湿痹、痹阻经络的下肢痛及痹症。