“关爱女性健康，做时尚靓丽女人”，是今年三八节的主题，在这样一个属于自己的节日里，女性朋友们不妨停下脚步，给身心做一次大体检，让自己拥有最健康美丽的身体来迎接新一年的机遇和挑战！

    21世纪的女性，逐渐在社会进步中起着不可估量的作用，高、高收入，高社会地位，赢得了“白骨精”这一幽默风趣的称谓。随着生活、工作脚步的加快，“白骨精”们总是疏于照顾自己，虽然生活得很光鲜，却使健康变得犹然可贵。

    头晕、疲惫、流感、嗜睡、胸闷、免疫力低下等“亚健康”症状时刻困扰着近六成都市女白领，这是为什么呢？其实很简单，一方面源自女白领对自己身体照顾不佳，拼于工作、压力太大，身心得不到有效放松，积劳成疾；另一方面则可能是环境引起的，白领女性一天超过8小时都生活在办公室里，而办公室存在很多污染，并且很严重，尤其是在写字楼、学校、酒店等密闭的工作环境中工作的白领一族，由于空气得不到有效地流通，加之“粉尘污染”“化学污染”“空调病”的影响，污浊的空气威胁着白领一族的健康，长期在这些环境中办公就特别容易患上“办公室综合症”。

    举个例子来说，笔者曾经在某家公司就职过，当时因为公司业务拓展，单租了一间办公室作为新的工作处所。由于员工数量多急于安置，所以新办公室装修后没多久就让包括笔者在内的二十几名员工先搬进了新办公室。当时由于是夏秋交替季节，我们这批先搬进的员工不同程度的患上了“感冒”，每天大家都不同程度的流鼻涕，开始大家都以为是季节冒没当回事，后来笔者发现，每到下班或者休息的时间，笔者的“感冒”就好了，而一上班，就开始流鼻涕打喷嚏，笔者也问了其他同事，大家症状很相似。不过都没有寻找过是何原因。后来笔者偶然间得知，打喷嚏流鼻涕其实不是感冒，而是装修污染导致的。

    办公室污染来源于几个方面：一个是新装修所用的涂料、油漆、人造地板材及各种办公陈设物品等，其次是来源于办公家具桌椅，密闭的办公室空间还有打印机、复印机、空调等现代化办公设备，这些物质会释放除甲醛、苯、TVOC等有害挥发物，无时无刻不在影响着女性身体健康，轻度污染会引起上述所写症状，而重度污染还容易引起各类妇科疾病，不孕症以及其他高风险疾病。

    专家建议，女性要加强营养，特别是绿色水果和蔬菜，有效提高身体免疫力；利用空闲时间多去郊外走走，呼吸新鲜空气，远离都市烦忧，给疲惫的身心放个假也是个不错的方法；另外远离办公设备，减少辐射伤害，新搬进的办公室务必要请专业人员进行污染检测，确定污染程度在可接受范围内再入驻新员工。可在办公桌上放置仙人球等绿植好看又健康。

    特别提醒，如果办公室检测发现污染问题比较严重，也不用担心，现在很多专业检测公司都可以提供污染治理方案，像金隅集团-天下无贼污染治理企业就是这样的公司，通过采用国际领先技术-健康钛（Ti-Tech）而研发的产品，能够有效去除办公室污染源，解决健康之忧，从而保护“白骨精”身体健康。

    每年的三八节，是属于女性的特殊日子，女性朋友不妨借由这一天，开始学会关爱自己，从健康开始，做一个美丽的好女人。