专业牙医建议：大人要每年进行一次全面的口腔检查，儿童最好是半年一次检查。
每次刷牙，我应该用多少牙膏呢?
成人使用含氟牙膏，用量約在1/2牙刷的位置就足夠了，而兒童使用含氟牙膏用量不超豆粒大小，以免牙膏多造成吞咽，身不利。
怎样才能保护好我们的牙齿?
1、早晚使用含氟牙膏刷牙。
2、定期进行口腔检查。
3、少吃甜品和含糖饮料。
4、餐后零食后咀嚼无糖口香糖。
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杨本权口腔诊所
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