一、慢慢分离 开始时给狗狗一点零食，然后离开，并关上房门。几分钟后再出现。虽然只是短暂分离，但狗狗仍会又叫又跳。这么做是为了让它知道，即使你不在，它也可以安然度日。之后逐渐拉长分离的时间，直到狗狗能够接受你离开一两个小时，不受影响为止。
二、多次离家 当狗狗能够接受你消失一两个小时以后，就可试着离开家，再看它反应。开始训练时，一天之内离开家可多达20次，最初狗狗会满怀热情欢迎你，但后来它就会对你的离开习以为常。
三、别抱它 当你准备外出时，不要夸张地对着狗狗又哄又抱，跟生离死别似的，只要告诉它出门即可，很快还会回来嘛，要让它感觉主人离开并不是什么可怕的事情。
四、给些零食 出门前不妨喂狗狗一些爱吃的小零食。如此一来，狗狗对美味的期待可能会胜过对你的思念。假如准备一些有洞的假骨头玩具，将花生酱或乳酪等狗狗吃的美味抹在洞中，说不定可以让它花上几个小时啃咬，而完全忘了你的离开。
五、先运动 出门前，可以先带狗狗外出运动一下，狗狗回到家里时消耗掉了过多的体力，甚至累得只想倒头便睡，根本没精神再去思念主人。
六、接受训练 受过良好训练的狗狗比较能够控制自己的情绪，同时也更有自信。自信心强的狗狗自然不容易产生焦虑。所以闲暇的时候，你不妨多训练它，使它变得更加优秀。
七、找个伴儿 由于狗狗属群居动物，因此只要能为它找个伴，就可大大缓解它对主人的思念，很多事例表明，除了另找一只狗做伴外，猫咪也会使它高兴起来的。
八、深入交流 尽管很多动物被证明比狗智商高，但在对人言行、表情甚至情绪的理解上没有什么动物能超过狗。除了食物、玩具、玩伴的安抚外，交流可能是最直接、最平等、狗狗最愿意接受的办法。把你的故事与它分享，把你的计划说给它听，给它鼓励和赞美，有助于它的身心健康。