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西藏阿里大北环线自驾超实用攻略(必看路书)

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阿里中环线拼车包车自驾游拼团

2021/3/10

西藏阿里大北环线自驾超实用攻略(必看路书)



前段日子,整理了川藏青藏线自驾旅游攻略,及进入高原地区需要注意的事项等干货,这一期继续与大家分享难度较大的阿里大北线(也称大环线)自驾,想去的朋友亦可参考。


西藏从来不乏经典的自驾线路,而阿里大北线则是经典中的经典。天上阿里,位于青藏高原北部,羌塘无人区的核心地带,号称“一片净土”,是西藏的西藏,世界屋脊的屋脊、

有“地球第三极”之称。有人说到西藏不去阿里等于没有到西藏,这不但有道理。阿里地区是万山之祖、百川之源,孕育了西藏最古老的象雄文明,原汁原味的苯教,一个最接近天堂的神秘国度。

沿途将经过喜玛拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑、念青唐古拉山等气势磅礴的雄伟神山。狮泉河、马泉河、象泉河和孔雀河等著名的河流,以及玛旁雍措、拉昂措等各种绝美湖泊。


下面将带大家走进阿里大环线,行程从拉萨出发,自驾大约15天时间,返回拉萨,总里程约5000公里左右。


拉萨城,我已经重点介绍过了,想玩的朋友可以视情而定,也可参考我此前分享的攻略,这里节省笔墨就不重复了。


第1天:拉萨—羊湖—卡诺拉冰川—江孜—日喀则,行程 约410KM 。早起迎着雄伟的布达拉宫缕阳光,一路沿拉萨河前行,翻越海拔4990米的岗巴拉雪山垭口后,便见如蓝宝石般透亮的羊卓雍措

(也称羊湖,西藏三大圣湖之一)。接着再翻过斯米拉山继续西行,来到了卡若拉冰川。由于卡诺拉冰川就在路边,当地藏民会拦车收费,门票50元性价比不高,建议远观或在车上欣赏即可,

想停车观看门票费用就只能自理了。离开卡诺拉冰川接着便来到如绿松石颜色般的满拉水库,虽然没有太大名气,也不是真正意义上的景点,但碧波荡漾的湖光山色,不要错过建议下车观赏。

离开满拉水库不久就到达了红色小城江孜县,这是著名电影《红河谷》的取景地,电影中故事也是江孜人民抗英的真实事件,建议在宗山纪念碑广场稍作停留,可拍摄宗山古堡。离开江孜,

继续沿S307省道前往,下午抵达扎什伦布寺。扎什伦布寺在日喀则的尼色日山下,是历代班禅驻锡地,也是后藏地区的寺庙。与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派

“四大寺”。这一天行程午餐吃自带食品,晚上食宿日喀则市区。如果当天下午没时间去扎什伦布寺,建议第二天一定要去参观,运气的话会遇见班禅活佛在此摸顶赐福。



第2天:日喀则—扎什伦布寺—定日—珠峰绒布寺,行程约360公里。从日喀则出发沿318国道一路前行,先是到拉孜县5000公里纪念碑,318国道的起点(上海人民广场)到这里刚好是5000公里的距离,

但这里并不是318国道的终点,终点是樟木口岸。接着翻越海拨5248米的嘉措拉山口,便到达了定日县,这里是距离珠峰的一个县城,过了边检站,便开始进入珠峰地区。过边防检查站切勿拍照,

以免引起不必要的麻烦。接着沿着盘山公路一路上行,到达海拨5210米的加乌山口,这是前往珠峰大本营必经的一个垭口,一定要记得下车观赏。这里的观景台可以眺望4座8000米以上雪峰

(从左向右是:玛卡鲁峰、洛子峰、珠穆朗玛峰、卓奥友峰),一线排开十分震撼。观赏完再沿着盘山公路下行,前往珠峰的公路也是世界上弯道最密集的公路,沿108道拐一路盘旋而下,

再经过原始藏族小村落,便可见到矗立在眼前的珠穆朗玛峰,接着便到世界海拨的寺庙绒布寺。绒布寺距离珠峰大本营还有约五公里的距离,由于国家加大对珠峰地区的环境保护,

从去年开始(2018年)已经禁止游客前往大本营地区,所以现在想去的朋友只能止步于此。大家不要伤心,绒布寺也是欣赏珠峰的位置之一。这一天吃自带食品,晚上住绒布寺附近的客栈,

如担心高反,可以住在绒布寺下的藏族小村落,住宿会非常较冷,如晚上要拍星空的朋友,更要注意保暖。特别提醒,前往阿里地区前,建议在户籍所在地先办好边防证,你只需带身份证到辖区

派出所的边防大队就可免费办理,边防证上所写地区一定要写清“日喀则地区、阿里地区”,如果在内地未办好边防证的朋友,也要提前几天到拉萨办理。



第3天:珠峰—希夏邦马—佩枯措—孔唐拉姆山垭口—吉隆沟, 行程约380公里。早起在绒布寺欣赏珠峰日出后,开车翻越加乌山,沿着318国道前往吉隆沟。途中会经过一片蔚蓝的湖泊佩枯措,

湖岸会看到野马、藏野驴、藏羚羊等。佩枯措左侧是壮观的希夏邦马峰,也是一座完全在中国境内的8000米以上山峰,路边设有观景台,方便拍摄雪山湖泊的壮美风光。

接着再翻越海拨5236米的孔唐拉姆山垭口,再沿着蜿蜒曲折的盘山公路,到达有珠峰后花园美誉的吉隆沟。吉隆沟原始自然生态保持完好,这里的雪山、冰川、森林、瀑布宛如峡谷中的世外桃源,

海拨也非常低,到处都是纯净清新的空气,可以补氧放松。这一天午餐吃自带食品,晚上食宿吉隆沟。



第4、5天:吉隆沟—乃村—尼泊尔口岸—达曼人村—吉普大峡谷 ,行程约350KM 。早餐后先前往美丽而宁静的乃村,这里是一处原始的藏族村落,鲜有游客造访,

在这里可以欣赏到壮观的喜玛拉雅大雪山,还有一片湿地可以拍到洁白的雪山倒影。接着可以前往中尼口岸,由于地震后樟木口岸关闭,吉隆口岸成为了进入尼泊尔的重要通商口岸。

一路上将看到各种花花绿绿的印度生产的大货车,吉隆口岸距离尼泊尔首都加德满都仅85公里,可以见到很多尼泊尔人在口岸打工,还有很多尼泊尔风格的餐厅,大家可以吃一顿原汁原味的尼泊尔大餐。

接着再到中国最特殊的一个少数民族达曼人村落,相传1791年清朝政府军进藏讨伐入侵尼泊尔的廓尔喀军,战后数百名失踪的廓尔喀骑兵滞留在边境地区,一直没能回到故土,被称为“东方吉普赛人”

(2003年经国务院批准,达曼人正式加入中国国籍,成为中国56个民族外的另一个少数民族)。接着前往吉普大峡谷,这是喜马拉雅山脉被“撕裂”的山体中,形成的一条又深又长的沟,峡谷深不见底,

谷中水流湍急,水声如雷,两岸山峰横列,古树参天,非常神奇。峡谷上方有一座铁索桥,过了桥不远可以到达一处神秘的修行洞(据传是公元8世纪后期,赤松德赞从印度迎请莲花生大师入藏时,

途经此地在此修行过)。 由于吉隆沟海拨低,到处都是茂密的原始森林、溪流瀑布,氧气十分的充足,建议大家可以在此休息调整2天,可以非常有效的缓解高反,基本上后面行程高反的概率就非常低了。



第6天:吉隆沟—萨嘎—仲巴—帕羊 ,行程约400公里。早晨从吉隆沟出发,一路再次海拨上升,翻越5236米的孔唐拉姆山垭口,沿途可欣赏到壮美的雪山群峰,中午到达新藏线重镇萨嘎县。

在此午餐后便汇入新藏线,路面也变得平整而笔直,沿途都是广袤的草原和高山牧场,随处可见成群的白色羊群和身着传统服饰的牧羊人。接着到达仲巴县,从仲巴至帕羊镇的途中,

新藏公路桑木张河段两岸会经过一片五彩沙漠,由于这里的山体岩石为红色,在高原阳光的照耀下,冷暖色浑为一体,形成了美丽的新月形五彩沙丘。沿着新藏线笔直的公路,

沿途都是大片的高原湿地非常的壮美,高原牧场中马群的牛羊也让人迹罕至的世界屋脊显得生机勃勃。晚食宿帕羊镇。这一天行程海拨比较高,风也比较大,大家要注意防风保暖。



第7天:帕羊—冈仁波齐—玛傍雍措—拉昂措—普兰 ,行程约330公里。从帕羊出发,公路两傍依然是辽阔的草场和远处的雪山,行驶不久将看到一座“藏西秘镜、天上阿里”的大门,

我们就正式进入世界第三级阿里地区了。过了阿里的大门,不久就翻越日喀则地区和阿里地区的界山,海拔5216米的马攸木拉垭口,越过垭口,远远就见到一个蓝色的湖,这就是公珠错湖。

沿公珠错湖继续前行,不远处就是圣湖玛旁雍措,神山冈仁波齐峰也将一部分展现在眼前。玛傍雍措是西藏三大圣湖之首,自古以来雍仲本教,藏传佛教,印度教都视玛傍雍措为最古老,

最神圣的地方,这里是宇宙中真正的天堂,世界的中心,是众神的香格里拉,万物之极乐世界,印度教说它是湿婆神的住所。欣赏完玛傍雍措圣再前往离圣湖不远的鬼湖(拉昂措),

咸水湖人畜都不能饮用。接着迎着雄伟的纳木那尼峰,来到位于中国、印度、尼泊尔三国交界处的普兰县,这里延绵起伏的雪山在夕阳下也非常壮观。这一天午餐吃自带食品,晚食宿普兰县。



第8天:普兰—科迦寺—东嘎皮央遗址—土林—札达县,行程约350公里。早餐后原路返回,沿途还可以再次欣赏玛傍雍措和鬼湖(拉昂措)风光。接着再沿着新藏线前往另一个海拨较低的县城扎达,

沿途可以从不同角度欣赏神山冈仁波齐峰。神山冈仁波齐是一座世界公认的神山,特殊的山形与周围的山峰迥然不同,同时被中国西藏雍仲苯教、印度教、藏传佛教、以及古耆那教认定为世界的中心,

佛教中最著名的须弥山也就是指冈仁波齐,冈仁波齐山顶终年积雪。接着开车从219国道拐入扎达县方向,途中会经过一片五彩斑澜的戈壁地带,有一种到了张掖七彩丹霞公园的感觉,

但这里的面积更大,色彩更为鲜艳。开车到快接近扎达县的地方,先不急于去看扎达土林,记得要前往另一处同样神秘的遗址东嘎皮央,这个村子是由寺院、城堡、石窟和塔林和壁画组成的大型遗址,

是目前中国发现的规模的佛教古窟遗址,有“西藏敦煌”之称的美誉。由于这里尚处于初期开发阶段,几乎没有游客(大部分人都奔向古格王朝),建议在此欣赏精美壁画和密密麻麻的洞窟群,

接着开车到中国面积的扎达土林。数百平方公里的扎达土林,高低错落达数十米,千姿百态,造型各异,行车期间就像是绕着众多巨人的脚掌打圈,在高原光影的衬托下,

构成了阿里最梦幻的光影,这也是无数摄影师最期待的风景。这一天午餐吃自带食品,晚食宿扎达县。


第9天:札达—古格王朝—噶尔县(狮泉河镇) ,行程约 260公里。早晨要早起,前往西藏阿里最神秘的古城遗址古格王朝,这里可欣赏到最耀眼日出。古格王朝的前身可以上溯到遥远的古象雄国,

王朝的建立大概从9世纪开始,到17世纪结束,前后世袭了16个国王。其统治范围最盛时遍及阿里全境,它不仅是吐蕃世系的延续,而且使日益凋零的藏传佛教在偏远的阿里地区得到了复兴,

并由此发展壮大直到全盛,因此古格王朝在西藏历史上具有非常重要意义。古格王国最让人好奇的地方,在于拥有如此发达、灿烂文化的王国在300年前突然神秘消失,

留下了空无人一人的巨大城堡和灿烂辉煌佛教艺术。参观完神秘的古格王朝,开车沿新藏线来到阿里的首府狮泉河镇,这里是阿里地区的政治、经济、文化中心。这里也距新疆的边境不太远,

可以买到来自新疆的甜美瓜果。这一天行非常轻松,海拨也不是特别高,大家可以选择一家地道的新疆餐厅,接着去采购一些干粮和和新鲜水果。



第10天:狮泉河—革吉—聂耳措—盐湖—别若则措—物玛措—达绕措—改则 ,行程约500公里。早起从狮泉河镇出发,开始进入阿里腹地,一马平川的公路上车辆极少,仿佛进入了无人之境,

手机在无人区是基本无信号的,经过一大片湿地,会看到大片白色的羊群和牧羊人,还有成群的马匹在湿地中饮水。中午到达大北线上的个县城革吉县,这里大多数是藏族,

也有少数的汉族开的餐厅,在这里吃午餐。离开革吉后,开始了大北线“一措再措”的行程,经过雄巴乡翻越一座海拨4800米的山口,到达了大北线的个湖聂尔措。

接着再翻越海拨4878米的加拉山口,到达了盐湖乡。盐湖虽然有些干枯,但面积很大,可以拍出水天一色的感觉。过了盐湖接着到达别若则措,湖虽然不大,但水质碧绿透亮,湖畔会看到各种野生动物

离开别若则措后,在公路边出现一排佛塔,这里是物玛村所在地,在村子傍有一片绿色的水域便是物玛措,湖水同样碧绿清澈,在阳光的照耀下呈献出不同的色彩,可沿着湖畔牧场一直走到湖边,

还可以脱了鞋子走到湖里。接着开车到达达绕措,这里距离改则县城不远,如时间允许可坐在草地上等候夕阳。这一天行程午餐吃自食品,晚食宿改则县城。



第11天:改则—洞措—尼玛—当穹措—当惹雍措—文部南村,行程约490公里。 早晨从改则县城出发,开车约一个多小时后便可看到一个蓝色的大湖洞措,湖边有大片的绿色牧场,

牧场中有成群的黑色牦牛和白色羊群,手机在这偶尔有信号了。离开了洞措,中午到达藏北海拨的县城之一尼玛县,这里有比较好的餐厅和酒店,可在此午餐。离开尼玛县,开车驶入乡道,

进入羌塘自然保护区,一路下坡先是到达文部北村,在途中会遇到一个如同“大力神杯”造型的巨大石头,非常特别。文部北村位于当穹措圣湖畔,在村子的点,有一排洁白的佛塔和雄伟大气的

红色寺庙。接着沿着当穹措的环湖公路行驶,可以从不同角度欣赏圣湖的美景,再穿行一段山谷和一片牧场,便可见到此次大北线之旅最美的一个圣湖当惹雍措。当惹雍措是西藏最古老的雍仲本教最

重要的圣湖,也是西藏第四大湖,同时也是中国最深的高原湖泊(最深处达到373米)。当惹雍措为南北走向,上圆中细下部长,四面群山环抱,形如法器金刚杵。当惹雍措所在的文部南村是西藏最古

老文明之一的中象雄古国的中心,古老的象雄产生过极高的文明,它不仅形成了自己独特的象雄文,而且诞生了西藏古老的传统宗教“雍仲本教”。作为本教的神山圣湖,是古象雄文明的摇篮。

当惹雍措湖面辽阔,呈现出一种让人窒息的宝蓝色,这种蓝纯净无暇,摄人心魄,这也是被无数摄影师和旅行者公认为西藏最美的圣湖(没有之一)。央视纪录片《极地》在这里进行过重点拍摄。

这一天行程午餐吃自带食品,晚食宿当惹雍措湖畔藏式客栈。



第12天:文部南村—达则措—吴如措—色林措—班戈,行程约500公里。早起拍摄当惹雍措日出,清晨这一排雪山的光芒与变幻莫测的湖水交相辉映,构成神山圣湖的壮美风光。离开当惹雍措,

原路返回尼玛县,沿途还可见到美丽的当穹措,在不同光影的照耀下,也会呈现不同的美。在尼玛县午餐后,沿途会经过大大小小各种措,这就是传说中的阿里大北线又一个“一措再措”。

下午我们会来到一个如同大海般辽阔的湖色林措,中国大部分湖泊的面积都在缩小,而色林措非常的神奇,近几十年来一直在变大,现在的面积已经超过纳木措,一举成为西藏面积的湖。

色林措在藏语意为“威光映复的魔鬼湖”,和昂拉措一样是鬼湖。虽然有可怕的名字,但湖水湛蓝,风景秀美,湖畔是美丽的高山牧场,年羊成群,一派生机勃勃的景象。由于湖实在是太大,

一眼望不到尽头,大家可以沿着湖畔公路前行,一直会开很久,直到巨大的湖面变成一条望不到头的蓝色线条。晚上到达那曲地区的班戈县,这是茫茫藏北草原上的一座小县城,

也是阿里北线上的重镇,这里有比较好的宾馆和餐厅,晚食宿班戈县城。



第13天:班戈—巴木措—纳木措(圣象天门),行程约490公里。 早起从班戈县出发,沿途都是茫茫的草原和一些零星藏族村落,不久将看到一个美丽的蓝色湖泊巴木措,意思是勇士湖,

是依偎在纳木措不远处的姐妹湖。记得一定要去纳木措北岸的圣象天门,一只天然形成的巨大石象,站立在辽阔的纳木错岸边,象鼻刚好深入湖面,仿佛正在汲取这来自雪域的神圣之水。

置身其中你会发现在石象的身体与象鼻之间,就像是有一道巨门,这个巨门就是人们常说的圣像天门,传说这是一道是通往天堂的圣门。欣赏完圣象天门,再沿着纳木措湖傍公路一直向南行,

可从欣赏辽阔的藏北草原,和不同角度纳木措的美景,下午到达扎西半岛。这一天行程午餐吃自带食品,晚食宿在湖畔的旅馆。特别提醒:到此地时,因路况原因我没有前往,后来特别查了一下,

其实可以从班戈经那曲走青藏线前往扎西半岛。



第14天:纳木措—藏北草原—当雄—拉萨,行程约260公里。今天是行程的一天,也一定要早起,圣湖纳木措的日出也是非常值得一看,湖对面的念青唐古拉山在朝阳的照耀下,

会呈现出绚烂的金色,非常的神奇和壮美。欣赏完美丽的日照金山,接着翻越海拨5190米的那根拉山,围着西藏阿里绕了一个大圈,便回到了青藏公路上,我们再沿着茫茫的藏北大草原一路驰骋,

又回到了此次旅行的起点拉萨。


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