成都包车去稻城亚丁最强攻略，为大家介绍如何预防高反，自驾游攻略，价格，住宿，民风民俗等等大家香料的一切，一起和小编往下看吧
预防高原反应
稻城、亚丁风景区属新开发的高海拔景区，生活条件艰苦，年老体弱多病者请勿前往。由于海拔较高，初到高原的游客都会有正常的高山反应。
减少心理压力，放平心态：没去过高原的朋友，觉得高反很严重很可怕，其实不然，在缺氧的状态下，轻微的高反就是头晕头疼，这也是大部分人都会有的反应，很正常，
不要过于担心害怕，这种症状很快会消失。
调整生物钟，按时饮食，注意睡眠：由于长途的奔波，很多人都没有胃口，不吃饭或者是简单的应付一下了事，这样很不好，不利于适应高原。即便是你没有任何的胃口，
也要喝一点热的咸的东西，能喝点儿热汤更好，很多人高反都是因为没有合理按时饮食。
坐标：四川·甘孜州·稻城县·亚丁村
去稻城和色达的路况已经很好，简单给你排一下，作为参考，时间多的可以增加沿途地点。稻城最佳时间每年10月份
行走色达+稻城亚丁+新都桥——川西大环线，这是一场凉爽的高原之旅
这里空气清新，景色优美，雪山、草甸、花海，高原。
【路线安排】路线是川西最经典的路线和最美丽的路线！
【车辆情况】越野车，司机兼导游，对西藏，川西路况景点熟悉！
【自由玩法】走走停停，行行摄摄，风景是在路上，全程自由行！
【环线线路】可反行环线，也可定制自由行线路
【出发时间】不定期出发 4人一起报名随时出发
【出发地点】成都 可以提前两天来先玩成都
【联系方式】QQ微信:661568
【吃住费用】人均吃住150元/人/天起，丰俭由己自由自在
【费用方式】全程吃住AA均摊，司机的吃住由乘客AA分摊
【拼车费用】含油费、过路费、停车费、车辆费，司机服务等
高反的另一个症状是心跳加快，难以入睡，这也是在高原最常见的症状，对抗这一症状的办法是合理饮食，多饮用开水或者是加了食盐的水，这样可以加快入眠。
减少过多的体力消耗：在徒步的过程中间，不要求之过急，不要奔跑，不要长时间坐在冰冷的石头上，不要硬撑体力，不要缺水，偶尔来点高能量高热量的食物。