新藏线，编号国道219，新藏公路，世界上海拔的公路。它穿过举世闻名的昆仑山、喀喇昆仑山、冈底斯山、喜马拉雅山脉，平均海拔4500米以上。
“行车新藏线，不亚蜀道难。库地大坂险，犹似鬼门关；麻扎大坂尖，陡升五千三；大坂旋，九十九道湾；界山大坂弯，伸手可摸天……”或许你没听过这段顺口溜，但是这段话里描述的就是世界上平均海拔的公路——G219线，是在中国西北、西南地区的一条国道，起点为喀什地区叶城县，终点为日喀则市拉孜县，全程2140千米，经过新疆、西藏两个省份。或许你以为走过川藏线，就已经算到过西藏了，但是走过这条新藏公路之后，你才见识到真正的西藏。
勇者之路，洪荒之歌，新藏线，非凡人所能进取，是专属勇者的孤独星球，它的苍凉荒芜、风霜雪雨、奇异风光、纯粹遗世，只有那些敢于踏上天路的人，才有机会真正领略，新藏线沿线地区是中国最偏远的地区，所有的物品全靠内地运输上去，蔬菜奇缺，加上是高原，就连面条也是煮的半生不熟的，一切都只能将就。自备食品，如干粮、巧克力等高热量的食品和维生素。
世界上海拔、条件最苦、路段最艰险的公路，平均海拔4500米，一度被称为“生命禁区”它拥有遗世天地的洪荒与大美，亦锻造着世界上最险远艰苦的道路，一路穿行昆仑山、冈底斯山，言喜马拉雅山麓南下，全线行走于与边界地区接壤的“世界屋脊的屋脊”上，翻越5座海拔在5000米以上的大山、16个冰山达坂、44条冰河、风景最为波澜壮阔，旅程最令人们神魂颠倒。
新藏线几乎所有路段都是高寒无人区，目之所及是千里戈壁沙漠和崇山峻岭，成群奔跑的黄羊、藏野驴和藏羚羊为伴，肃穆壮丽的喀喇昆仑、盛极一时的古格王朝遗址，神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍错、明媚狭长的班公错，成为沿途最动人的风景……
藏西秘境，天上阿里，大地辽阔，雪山延绵，湖泊空灵，神秘远古文明与绝美异域山河交织，走进阿里，如踏入史前洪荒，似穿越万年
新藏线
新疆叶城-69km-普萨-88km-库地大坂-83km-麻扎大坂-339km-甜水海-110km-界山大坂-177km-多玛-143km-日土-87km-狮泉河-331km-巴嘎-334km-仲巴-145km-萨嘎-293km-拉孜（G219国道结束，接G318国道）-157km-日喀则-337km-拉萨（现在新219线零起点不是叶城，终点也不是拉孜，新起点是喀纳斯，面终点是广西防城港，全程10080公里）
【路况】
新藏公路路况较好，全程均为黑色路面。现只有库地达板路比较烂，都算好走！当然冰雪天气稍差一些。
【海拔】
海拔高，海拔4000米以上的路段就有900多公里，还有130公里在海拔5000米以上的路段。落差大，甚至一天要经历几千米的海拔落差。新藏线上整体海拨都高，的县城海拨是川藏线的海拨地方
【食宿】
新藏公路沿线县城极少，基本行驶在无人区，沿途县城可以住宿，不要奢望有很舒服的享受，但卫生条件尚可，以前会在一些前不着村，后不着店的地方露营。现在都能有地方住宿了，不过多备一些衣物是非常有必要的。
【季节】
阿里地势北高南低，受其影响，区内南北气候也有明显差异。阿里属高原季风气候，11月至次年5月为大风季节；全地区平均气温低，温度为26摄氏度，为零下30多摄氏度。年平均气温19℃，昼夜温差很大，夏季白天气温为10℃以上，到夜间则降至0℃以下，在这里旅行一定要带好足够御寒的衣物。阿里旅游季节为4月底到9月底，气温平均在10摄氏度左右。每年的7、8月是阿里地区的旅游时间。全年降水量极少的阿里，雨水都集中在7～9月初的雨季。
【拍摄建议】
一般来讲，早晚为拍摄时机，须正确地选择测光点。拍摄风光可使用小光圈，以保证有较大的景深。阿里地区的野生动物往往比较警惕，所以要想拍到满意的细节照片，一个800mm的镜头是必不可少的。无人区的野生动物：藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏血鸡、黑颈鹤、狼等都是难得的拍摄素材。
【边防证】
阿里地区地处西藏西北部，与尼泊尔、印度等国接壤，因此边防证是一定要的。边防证可以在去西藏前在户口所在地办，也可以到拉萨找旅行社。最方便，旺季收费大约100元/人，但是要求至少团队四人起办。
◎叶城零公里，天路步
△新藏线始于此处，越过这块零公里路碑，也就预示着向昆仑山迈出了步，意味着将把命运交付于连绵起伏的沉默雪山。
◎库地达坂险，犹如鬼门关
△海拔3150米，位于新藏线118公里处。又名阿卡孜达坂，维吾尔语意“连猴子都爬不上来的雪山”。地势险峻，几十公里的盘山路，彷佛是在灰色山坡上用刀子劈砍而出。
◎麻扎达坂尖，陡升三尺三
△也称赛力克达坂，是新藏线最长的达坂，海拔5016米。海拔高反应大，坡多而陡，山高烈日似火，山下四季积雪。与库地达坂相比，其险要更胜一筹。
◎达坂旋，九十九道弯
△海拔5210米，共分两座达坂：大白恰，路狭，悬崖陡坡；大乌恰，坡陡弯多，堪称“二十公里路九十九道弯”。
◎界山达坂高，伸手可摸天
△位于新藏线750公里处，海拔6700米，是新疆西藏的分水岭。驻足此地，预示着你已经达到地球上海拔公路的点，据说在这里完成一个高质量的亲吻，必须换100口气。
◎无人区
△从大红柳滩到界山达坂，绵延着数百里的无人区。这段路程平均海拔4500米以上，空气含氧量只有内陆40%，几乎是人类生命的禁区，偶然有经过的大货车，戍守边疆的部队，以及极少游客，连呼吸都散发着苍凉的气息。
◎死人沟
△死人沟位于甜水海到界山大坂之间，海拔5000米左右。新藏线上，人们习惯用“天山达坂撒过尿，死人沟里睡过觉”以此来形容一个人经历丰富，胆大气壮。
◎康西瓦烈士陵园
△位于新藏线443公里处，海拔4290米。这里是天下海拔的烈士陵园，埋藏着一百多位在中印自卫反击战中牺牲的烈士。途经此地的汽车兵，都要给他们敬杯酒、敬根烟，以表敬意。
◎班公湖，横跨中印边境的界湖
△班公湖为中印两国共有，中国占三分之二左右。班公湖的最奇特之处在于它是一个由东向西水中含盐量不同的湖泊，即东部为淡水湖，中部为半咸水湖，西部为咸水湖。
△班公湖中有数个鸟岛，成千上万的鸥鸟在岛上栖息，加之水中的裂腹鱼以及蓝得不真实的湖水，让班公湖称为了新藏线上最耀眼的风景之一。
◎扎达土林，一眼万年的地质景观
△札达土林成因于百万年的地质变迁，是大自然鬼斧神工的杰作。这里曾经是一个7万平方公里的大湖，经喜马拉雅造山运动使湖盆升高，水位线递减，冲磨出“建筑物”的层高，历经风雨侵蚀，在壁立陡峭的山岩上雕琢出今日的模样。
△藏族先民在这里曾经创造了象雄文明，以及内涵丰富至今仍对西藏影响巨大的苯教文化，又在1000多年前建立了辉煌一时的古格王国，创造了象雄文字、唐卡、天珠、神舞、仪轨等文化精髓，在藏族文明史上书写了浓墨重彩的一笔。
◎古格遗址，一夜消失的神秘王朝
△一座残缺的城堡遗址，标志着一个逝去的古代王朝。神秘的古格王朝，由曾经拥有百万之众的金戈铁马的吐蕃王室后裔所建，偏居此地700余年，传承20余代国王，却在400年前一夜间神秘消失。
△战火毁城堡，黄沙淹豪杰。古格王朝的建筑大多数是凿洞而居，从山麓到山顶高300余米，房屋建筑、佛塔和洞窟密布全山，达600余座，形成一座庞大的古建筑群，从远处看，就像一座金字塔。
◎托林寺，坠落的阿里佛寺
△“托林”意为飞翔空中坠落，托林寺是古格王国在阿里地区建造的座佛寺，也是当时的佛教中心。从建筑风格上说，托林寺融合了印度、尼泊尔以及西藏本地的建筑风格，是研究当地建筑、雕塑、绘画艺术等方面的珍贵实物资料。
△俗话说，一方水土养一方人。西藏这块神奇的高原孕育了一个同样神奇的民族。他们拒绝“流行”，摒弃“时尚”，沿习本真，刻求原貌，生活在一个自在的时间和空间里。因为这样，他们更接近生命的源头，在他们的内心，更纯粹。
◎冈仁波齐，顶礼膜拜的神灵之山
△在藏语中，冈仁波齐意为“神灵之山”。6638米的冈仁波齐，在多座雪峰海拔超过7000米的冈底斯山脉占据着主峰地位：金字塔般的峰顶端坐在轻云薄雾之上，俯瞰着周围貌似八瓣莲花的群像，像被众峰顶礼膜拜。
△神山冈仁波齐是多个宗教中的神山：相传雍仲苯教发源于该山；印度教认为该山为湿婆的居所，世界的中心；耆那教认为该山是其祖师瑞斯哈巴那刹得道之处，藏传佛教认为此山是胜乐金刚的住所，代表着无量幸福，常年在此处转山的信徒不断。
△西藏人把高耸的雪山当作“通天之路”，以朝拜山神的方式敬天。转神山圣湖和转经筒、堆玛尼石一样，都是凡人取悦神灵、超度灵魂的一种方式。
◎纳木那尼，默默无闻的神山之母
△纳木那尼峰是喜马拉雅西段中国境内的峰，海拔7694米，相传是“神山”冈仁波齐的母亲。神秘的纳木那尼峰是冰川的世界，这里具有我国西喜马拉雅山冰川群，围绕峰区的冰川由3条晶莹透明的冰塔林组成，就像一座座童话里的宫殿。
△生活在世界屋脊雪域大地的藏族先民们，面对难以涉足的巍峨雪山，不知深浅的浩瀚湖泊，深感自身的渺小，对自然伟力的崇敬油然而生。他们相信，大自然一定有一只把握所有生灵命运的手，在随时随地发挥着作用，人类的生老病死无不和它息息相关。
◎玛旁雍错，净化心灵的瑶池圣湖
△玛旁雍错被玄奘称为“西天王母之瑶池”。是世界的淡水湖之一，湖面海拔达4588米。它的湖水透明度为中国之最，达14米。据说这里的圣水，能洗净心灵深处的妄念、烦恼和罪孽，绕湖转经，更可以得到无上功法。
△在西藏人看来，西藏的每一座山、每一个湖，都有神灵居住。这些各种各样的神灵有时有形有时无形，他们出没于雪山草地，游荡于帐房民居，关注着人间的一举一动，同时掌管着人间风云变幻、人间疾苦甚至灵魂超度。
◎拉昂错，比肩圣湖的鬼湖
△海拔4574米的拉昂措位于阿里地区普兰县境内，与淡水的圣湖一路相隔，风光不亚于玛旁雍错，湖水同样湛蓝得让人心醉。只是湖水微咸，人畜皆不能饮用，便被冠上“鬼湖”之嫌。
△拉昂错湖边没有玛尼堆、风马旗、佛塔，但景色却异常美丽。它与玛旁雍错比肩而立，千古厮守。遥遥相对的纳木那尼峰和冈仁波齐峰，加上其间比邻而居的玛旁雍错与拉昂错，这两山两湖构成了青藏高原最壮丽、雅、最神秘的自然画卷。
◎科迦寺，雪山环抱之殿宇
△科迦寺坐南朝北，南北雪山环抱，北以冈底斯山脉为屏障，南以喜马拉雅山脉为界，是名副其实的“雪山环抱之寺”。整个寺庙殿宇巍峨，大小经堂僧舍与白塔相互映衬。
△最有特色的要数这里保存相对完好的壁画，有近千年历史，部分殿宇的门廊有精美的木雕装饰，雕刻风格、内容与邻近的印度、尼泊尔颇为相近，这在西藏其他寺庙是没有的。每年都有阿里地区札达、噶尔等县及境外尼泊尔、印度、不丹的信徒前来朝拜。
◎冈底斯山脉，彩色调色板
△冈底斯山脉的彩色山体，有褐色，有黄色，在远处雪山以及蓝天白云的映衬下，彷佛上帝打翻的调色板。西藏人认为马泉、象泉、狮泉、孔雀四大圣河都源自冈底斯山，自冈仁波齐流向四方，奔腾万里后齐归入印度洋。
◎仲巴草原，日喀则的耀眼明珠
△仲巴，藏语意为“野牦牛出没的地方”，附近县城因为沙化而成为废墟，但就是在这片沙化严重的地方，原野里却有大片的沼泽和草甸。仲巴草原是日喀则地区的一颗明珠，明澄的湖水中漂浮着洁白云朵，恍惚间天水相连，美不胜收。
◎萨迦寺，元朝西藏中心
△王菲早年皈依佛门，选的便是这座寺庙。萨迦寺萨迦寺用象征文殊菩萨的红色、象征观音菩萨的白色、和象征金刚神的青色来涂抹寺墙，是历史上西藏拥有执法权的寺庙，曾经作为西藏的权力核心，相当于“首府”与王城，和整个西藏的历史，乃至整个元朝的历史深深缠绕在一起...
△萨迦寺又称“第二个敦煌”，因为萨迦寺不仅有84000部经卷的藏经墙，还有上万平方米的曼陀罗壁画、以及宋、元时期的佛象、法器等等，尤以元代的壁画特色；一千年的时间里，一代又一代的僧人用梵文或藏文，一笔笔虔诚地翻译着、抄写着、记录着。这些藏文典籍是藏族人民宝贵的文化遗产和精神财富。
◎希夏邦马峰，中国境内峰
△希夏邦马峰海拔8012米，在世界14座8000米级高峰中排名第14位。是一座完全在中国境内的8000米山峰。希夏邦马峰的倒影与雅鲁藏布江的涛声，成为佩枯措永恒的主题，据说能在佩枯措拍到希夏邦马峰的人都会交到好运。
◎佩枯措，水鸟栖息家园
△佩枯措是日喀则地区的湖泊，面积300多平方公里。该湖三面环山，地形开阔，鱼类资源丰富，湖岸有野马、藏野驴、藏羚羊、仙鹤、黄鸭、灰鸭等动物出没活动。尤其深秋时节，岸边水鸟栖息畅游，将佩枯措承托的更显风姿。水是静的，鸟是动的，一动一静之间，颇为“谋杀”人的眼球和感官。
◎吉隆沟，珠峰后花园
△位于西藏日喀则南部的喜马拉雅山脉下，有5条南北纵向的裂谷，在这里冥冥中缔造了五条世外桃源，它们就是被喻为世界十大最美景观之一的“喜马拉雅五条沟”。而其中最深的一条，就是位于吉隆县的吉隆沟，那里，被称之为“神仙居所”、“天堂幽谷”。
△良田阡陌，草木葱茏，房屋牛舍，吉隆沟像一处与世隔绝的仙境。从山顶眺望又深又长的吉隆沟，视野远处是湛蓝如洗的苍穹、白皑皑的连绵雪峰；目光下移，一道碧绿的幽谷向雪山深处蔓延而去。雪山融水化作瀑布飞流而下，像是迎接着每一位到此探秘的来客。
◎绒布冰川，乳石峥嵘塔林密布
△全长26公里，是世界上发育最充分、保存最完好的冰川。在冰川前端，可以看到冰塔林、冰蚀湖、冰斗、冰柱、冰洞、冰桥等奇异的天然冰川现象，因此它还被评选为“中国最美的六大冰川”之一。
△这里的天空碧蓝如洗，一尘不染，大气稀薄，却透明似镜。从绒布寺至冰川底部，沿途乳石峥嵘，风光奇异，气氛神秘，犹如进入到气象万千的高山城堡，像似来到一座巨大的地质博物馆。从这里向南眺望，可以看到珠峰山体像一座巨大的金字塔，巍然屹立在群峰之间，令人望而生畏。有幸还可以看到有如生命之火般飘荡的珠峰旗云。
◎羊卓雍错，圣湖仙境
△羊卓雍措被称为“圣湖”，据说可以帮助人们寻找达赖喇嘛和班禅的转世灵童。羊湖在藏人心目当中被看做是“神女散落的绿松石耳坠”，当地百姓流传着这样一首民歌：“天上的仙境，人间的羊卓；天上的繁星，湖畔的羊群。”
△这里除了看山、游湖，还可以转寺，位于羊湖东南部偏僻的半岛上，浪卡子县城往北约10公里处，有著名的桑丁寺。其最为人称道的是，它是西藏由女活佛主持的寺庙，女活佛多吉帕姆被认为是印度金刚亥母的肉身再现，倍受信徒敬仰，寺内供有历代多吉帕姆的肉身。
