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　　不论什么年龄，什么阶段，只要脸上有斑对女性来说都是极大的打击。不仅影响自己的容貌，还间接影响到自己的感情生活，因此祛斑是必须要做的事情。那么脸上有色斑怎样内调？

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　　黑眼圈-----如果眼圈发黑、眼神无光，那就是你的肾负担太重了。记得少吃盐、糖、咖啡，多吃小红萝卜、白萝卜，或者来点蒲公英。脸色-----如果近脸色不好，脸颊发灰，说明你的身体缺氧，肺部功能不太好。**多去公园散步、慢跑，再补充点绿色蔬菜，增加植物蛋白质、矿物质和粗纤维的摄入。

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