柠檬皮中的某种成分接触皮肤，再经紫外线照射后，可能会造成皮肤色素沉积。在榨柠檬汁时，要先将果皮去除后再榨汁，否则美白不成，黑斑反而更多。美白有好处。另外夏季应季的蔬菜水果也不少，可以多吃些茄子、冬瓜、苦瓜、西瓜、葡萄、梨等。少吃些高热高脂肪的东西，毕竟这种东西吃多不利于身体排毒。

　　艾肤雅祛斑精华：美白淡斑，保湿滋润，改善肌肤暗黄发黑，缔造肌肤剔透清爽的无瑕美肌美白淡斑：艾肤雅淡斑精华蕴含多种植物精华提纯液，强效淡化色斑，彻底分离黑色素。保湿滋养：富含美白多种植物提纯，强效渗透肌肤，保湿效果持久稳定。

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　　生活环境等等诸多原因致使长斑。大部分斑，色素沉着都是由于肌肤缺水，不能很好的代谢掉皮肤产生的黑色素，所以，日常保养非常重要，关键是补水保湿。年龄变化时间推移，会使得我们体内激素水平变化，代谢时间延长，代谢水平降低，这个时候要保持心情舒畅，合理运动，多喝水。

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