很多人都不理解，为什么自己跟别人做同一件事情，可乐后别人却成功了，而自己始终没有成功，或许我们仅仅比别人少了坚持。有的时候失败并不代表纯粹的失败，还能够说明成功，有个名人曾经说过：“如果你还没有成功，那是因为你失败的不够多。我们在做任何事情时，无论中途效果怎么样，我们都要坚持把事情做完，事情的好坏并不影响成功与否，再说，成功的方法有很多，我们走的路线跟别人的不一样，所以效果自然也就不相同。

　　燕麦含大量维生素E、矿物质，对去除老化角质有。在自制保养品中，常被用来制作去死皮与增加光泽的保养品。西红柿含有的强力抗氧化剂番茄红素，能对抗自由基，抑制黑色素在皮肤沉淀，有延缓衰老、淡化色斑的疗效。另外还含有谷胱肽成分和丰富的维生素C，能维持肌肤细胞的正常代谢活动，抑制皮肤内酷氨酸酶的活性，击退皮肤和内脏的色素，对于蝴蝶斑和老人斑有很好的预防作用，使肌肤白嫩光滑，充满弹性。

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　　茄子含有维生素p,可软化微细血管。同时也含有维生素C,可抑制酪氨酸酶,抑制黑色素的合成,对皮肤有增白的作用,可做日常使用。香蕉不仅有丰富的维生素,还有油分,能够美白还能保湿,深层滋润皮肤保护皮肤。现在有很多人也喜欢做香蕉牛奶面膜,效果应该是不错的,适合皮肤暗沉者,食用也很好。

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