中国品牌新篇章，跃水营养咨询解读营养不良

关键词：孕期营养

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跃水营养咨询自成立起一直专注营养不良、深圳营养服务等产品生产，公司拥有多条饮食专业搭配、私人医生生产线，目前已成为营养产品行业整套解决方案服务商。

自2019-03-21成立以来，深圳市跃水营养咨询有限公司一直保持稳健的发展步伐，规模不断壮大。深圳市跃水营养咨询有限公司将继续为广大客户提供高性价比的营养产品产品，让更多的人爱上跃水营养咨询营养产品品牌。延伸拓展产品详情：2.准妈妈们在孕期要保证充足的孕期营养，这样才能保证胎儿健康生长。女性孕后的营养需要增加，同时还要供给胎儿生长发育的需要，因此孕妇孕期营养需要增加，以孕妇在休息状态下的营养需要为例，孕妇所需要的热量要比孕前增加10%～20%，尤其是妊娠后期的需要更多。以蛋白质为例，前半期每日需要约增加10g，孕后半期每日需要约增加20g，饮食中奶制品、鱼、肉、蛋等都含有丰富的蛋白质，一杯新鲜牛约可补充6～7g的蛋白质，孕期应适当地补充这些食品。孕妇容易缺乏的矿物质是铁和钙，应注意补充。孕期营养亦容易缺乏维生素，维生素B2缺乏较常见，可在牛奶中补充。维生素A可通过食用深绿叶蔬菜及胡萝卜补充，从蔬菜水果中也可补充维生素C。目前，随着我国人民生活水平的不断提高，重视孕期营养的观念已很普及，不少人就认为孩子生得又大又胖才是好，因此孕期营养又出现过度的问题。孕期营养过度可使母亲体重过度增加，产后恢复困难；孩子太大又增加难产的机率，体重过大的孩子以后罹患肥胖症的机会也大大增加。因此建议孕妇注意以下几点：（1）适量饮食，均衡营养，不偏食，不挑食；（2）维持孕期体重适当地增长，达到每周约0.5公斤为恰当，不过度食入碳水化合物及动物蛋白；（3）适当地控制盐的摄入；（4）孕期定期查血红蛋白，适当地补铁及钙。