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　　90后，喊着天不怕，地不怕的口号来到这世上，却成了最早开始怕死的一批人。

　　当跪在浴室地上，捡起刚掉的第999根头发时，痛哭出声。

　　一种渴望被救赎的绝望吞没了每个90后，以致于后来的大家纷纷走上了“养生”这条不归路。

　　但对于这群人而言，安分的养生，和咸鱼有什么区别？

　　于是，他们撒了把孜然给乏味的养生生活，创造了“朋克养生”。

　　接下来，让我们跟随少年派出的前方采访记者，来瞧一瞧这些小机灵鬼的skr操作。

　　微博上有个段子：“妈妈劝我不要再喝酒熬夜了，不然体检的时候一定会查出病来的。自从听了妈话，我就再也没去体检过。”

　　其实我们都知道，这样不健康的生活方式，一定会得病。

　　所以在疯狂放肆以后，总是心怀愧疚想要弥补。

　　每天打游戏两小时，再去健身房拉个背，

　　一边吃辣条火锅，一边熬夜一边擦祛痘膏，

　　生理期来根红枣味雪糕，泡完夜店再去个夜跑，

　　熬一会儿夜再闭一会儿眼，孜孜不倦熬夜，勤勤恳恳护肤，

　　吃着朋克养生经典套餐，骗自己真健康。

　　其实我们欠下的东西，最终都会如每月的花呗一般，会被要求偿还。

　　《四根羽毛》里有句话：上帝会把我们身边最1好的东西拿走，以提醒我们得到的太多。

　　而健康，就是我们最1好的东西，但已经离我们越来越远。

　　，少年送大家一份《90后养生秘笈》：

　　愿大家且行且珍惜，30年后有钱还有命。

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　　一段文字，代表一段心境，一段成长，一段岁月。看着大家都为自己的生活忙忙碌碌，兜兜转转，年复一年，慢慢长大，慢慢懂事，终于发现，原来一个人的成长，需要付出这么多的代价。人生不过百年，得失宛如云烟，转眼风吹散。不管发生什么，你都不要放弃，肯定会有意想不到的风景。也许不是你本来想走的路，可是另一条路有另一条路的风景，不要念念不忘原来的路，在这里你会遇到难忘的更好的风景。

　　受伤害能磨练你的心志，受欺骗能增长你的见识，受遗弃会教你自立的本领，受批评能助长你的智慧。忘掉那黎明的黑暗，记住那黎明的曙光。是情的两岸，看青春的流逝，还是坐青春的两岸，看爱情的流逝？打开你的手机，收到我的祝福，忘掉所有烦恼，你会幸福每秒，对着镜子笑笑，从此开心到老，想想明天美好，相信自己较好。记忆的双手总是拾起那些莫名的忧伤。

　　康复理疗师证书作用：

　　康复理疗师人才及其短缺，其就业前景及其广阔。就业方向主要在：各类中医养生会所、康复理疗室、养生机构、康复中心、保健中心、医疗保健机构、体检机构、健康管理机构、美容美体机构，也适应个人自主创业。该证书可作为学员从业凭证，是求职、任职、单位录用的重要依据之一。该证书可在国家人力资源和社会保障部中国职业培训与技能鉴定服务网查询真伪，全国范围内通用。

　　中医康复理疗针刺技术：

　　针刺技术操作规程 1(操作规范:

　　(1)体位:根据针刺穴位的不同，选择适宜的体位，充分暴露针刺部位，以操作方便、病人感到舒适、肌肉放松能持久留针为宜。(2)进针法:以75%酒精棉球消素穴位皮肤后，术者以左手拇指或食指按压穴位，用右手持针，紧靠左手指甲缘，以拇、食指下压力快速将针刺入皮肤，然后右手边捻转针柄边将针体刺入深处。此为单手进针法，多用于5cm以内的短针。若为6.67,10cm以上的长针，可采用双手进针，即以左手拇、食指裹棉球捏住针体，露出针尖0.67,1cm，右手拇、食指夹持针柄，两手同时下压，快速将针位皮肤，然后左手支持针体，右手拇、食指捻转针柄，将针刺入深处。(3)针感:当针刺入一定深度时，局部出现酸、麻、胀、重感，亦可向一定方向传导。此谓“得气”，为正常针感。