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头发变化提醒你“病了”
健康的头发不仅看着乌黑有光泽,而且摸上去很顺滑。但由于个体差异,有些人的头发可能先天就发黄、稀疏、粗糙,如果没有其他健康问题不需药物治疗。排除先天因素,如果一段时间内,头发出现异常,很可能是身体正在发出健康警报。
1、没光泽,可能是甲减
排除经常烫发染发、熬夜等行为影响,如果一段时间内,头发光泽变差,可能是甲亢或甲减所致。如果同时还有不明原因的疲劳、体重增加或减轻,需及时就医检测甲状腺功能。
2、压力大,导致脱发
正常情况下,天天掉落100根左右的头发,但如果一梳头,一洗发就成把的头发掉落,那你就要小心了。压力过大是导致脱发的常见原因,但哺乳期的大量掉发以及某些因为疾病和药物的情况除外。
3、发质干枯、变脆,提示营养不良
毛发基本是由蛋白质构成,身体长期缺乏营养素,也会导致头发营养不良,不但脱发更严重,头发还可能出现分叉、干枯、易断等情况。
4、心情差,头发白得快
有研究表明,但心情很抑郁时候,白发的出现概率也会升高,生活中,很多因为生活遭受巨大变化和重创的人都有一夜白头的情况。“少年白”虽然与遗传基因有关,但生活压力以及情绪问题是关键的诱因。中医中也有医学不足,头发容易变白和脱落的说法。
既然受邀回答,我就尽量说得简单通俗,因此未必全面和严谨,但让普通人听得懂更要紧。
“科学”是为了解释这世界种种的“为什么”而产生的一套方法,进而形成了庞大体系。我们可以暂且不去探讨那些具体学科,因为其核心本质在于“方法”。
科学在最初属于哲学的一类,主张以物质为本来解释这个世界,通俗来说,就是“看得见摸得着的才算数”,如果真有上帝或佛祖,请让他老人家现身出来让我瞧瞧,否则我不能把他纳入考量,不能用他来解释任何自然规律。
这就是科学,从“看得见摸得着”的出发点,经过推导论证得出解释,那就是科学结论,而科学结论必须是可证实或者可证伪的,通俗说就是“不信你试试”。
你说上帝七天创造了世界,我问是谁创造了上帝,你说他在宇宙诞生前就存在,好吧,这个你说了算,我没法反对也没法验证,我无论设计什么方案都没法七天内创造世界来给你当证据,也拿不出“世上没有神”的证据反驳你,所以神学和玄学显然不会是科学,由于看不见摸不着,无法证实又无法证伪,信者自然去信,不信的自然不信,谁都别想说服谁。
而科学可以“证伪”,这才是科学不断自我更新,不断发展进步,从而把人类带入高科技社会的核心要素。原因很简单,既然“看得见摸得着”,而且“不信你试试”,大家都来试试,很容易发现前人错漏之处,从而将理论向前推进。
很多人喜欢拿“科学观点未必是正确的”来反对科学,并鼓吹神学玄学,然而恰恰是这一点让科学凌驾于神学和玄学之上,相比于几千年不变的神学和玄学理论,科学理论不断被质疑、被推翻、被修正,每一次改变都是一次科学进步,正是科学的不断进步,才让“看得见摸得着”的知识,造就了“看得见摸得着”的飞机、手机、电视机…对提高人类生活水平做出了实实在在的贡献。