功效主治 此穴具有清头明目、通经活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，以及颈肩背部痉挛强直。 4、按揉肩井穴 取穴定位 在后颈根部第7颈椎与肩峰之间的中点处。 按摩方法 被按摩者取坐位，按摩者站于身后，用双手拇指按压肩井穴约1分钟，然后按揉约2分钟，以局部感到酸胀为佳。 功效主治 此穴具有祛风清热、活络消肿的作用。多用于治疗颈椎病头项强痛、颈椎活动受限、颈项肌痉挛，肩背部酸痛、肩周炎、肩膀疼痛、不能伸举等。 5、按揉曲池穴 取穴定位 位于屈曲肘关节，肘横纹的外侧头。 按摩方法 按摩者左手托住被按摩者手臂，用右手拇指顺时针方向按揉曲池穴2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟，左右手交替，以局部感到酸胀为佳。 功效主治 此穴具有清热和营、降逆活络的作用。多用于治疗颈椎病所致的头痛、头晕，及颈椎疼痛、上肢过电样疼痛、手臂麻木等。 （责任编辑：林小萍） 按摩膏用完后要洗脸吗 如果用量不大，不用洗掉，直接棉签或者纸巾擦拭掉再上后续步骤就行了。