6、涌泉穴 这是人体的穴位，如果人体是一幢大楼，这个穴位就是排污下水管道的出口，经常按揉它，排毒效果明显。涌泉穴位置在足底的前1/3处(计算时不包括足趾)，这个穴位比较敏感，不要用太大的力度，稍有感觉即可，以边按边揉为佳，持续5分钟左右即可。 7、迎香穴 别名冲阳穴，为手足阳明之会。位于鼻翼旁开约一厘米处(在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中)。迎香穴为大肠经诸穴的穴位，大肠经循经上行的阳气皆聚集于此。从医学的角度讲，按摩迎香穴，可有效地改善局部及其临近组织的血液循环，增强局部对天气变化的适应能力和对病邪的抵抗能力。 女性排毒要注意哪些误区？ 1、排毒等于排便 提起排毒，很多人自然想起了排便，但专家表示，很多如各种化学性、重金属、药毒、脂毒等都不能通过排便排出，因此简单通便并不能解决身体内造成的危害。 2、身体能自行完成排毒 在理想的情况下人体可以通过自身的排毒系统自行排出体内的。然而这只是理论上，随着现生活方式的越来越不健康，只靠自身的排毒已经远远不够了。