茶叶作为一种保健饮品，有强心、利尿的功效。无论国内国外每天都有不计其数的人会饮茶。下面是小编精心为你整理的茶苗的种植方法，一起来看看。

1.栽植规格和密度 根据土壤条件可分为两种栽植方式：一是单行条列式：行距140～150厘米、穴距30～35厘米，每穴2株;二是双行条列式：行距150厘米、小行距(条距)35厘米，穴距30～33厘米，每穴一二株，成品字形栽植。

2.施足底肥 栽植前开沟施足底肥，沟深60厘米、沟宽50～60厘米。每667平方米施入农家有机肥、秸杆、绿肥等5000～6000公斤，以及茶树专用复合肥或者磷肥、钾肥50～60公斤。肥土充分拌匀，随后覆土至沟沿10～15厘米。

3.茶苗标准 茎高20厘米以上、苗粗(根颈部2厘米处直径)0.3厘米以上，根系良好，叶片浓绿，无病虫害。茶苗运回基地后，解开捆绳并分品种直立排放在比较潮湿的地方，根部浇足水覆盖细土或稻草保湿，尽早移栽。未达规格的茶苗不要丢掉损坏，集中假植进行培管，用于来年定植或补苗。

4.栽植时间和要求 于10月中旬至次年3月分品种进行栽植，不能混栽。栽植前，茶苗根系须在已调制好的生根液中浸泡五六分钟。栽植时，茶苗根系在穴中散开，用细土覆盖至扦插老梗上端2厘米左右，踩紧压实，栽后及时剪掉地面以上10～15厘米处的茎干，浇足定根水。茶苗成活后，勤施薄施追肥促使其快速生长，每月一二次，每667平方米每次点施四五公斤尿素。

经常饮茶有什么好处。开门七件事，“柴米油盐酱醋茶”。虽说茶排在一位，但很多人都离不开它。甚至有人几乎喝了一辈子茶。有很多人对饮茶与人类健康十分关注，经常喝茶有什么好处呢？

（1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力；能兴奋中枢神经，增强运动能力；可以预防老年性白内障。

（2）茶叶含有不少对人体有益的微量元素茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。

（3）茶叶有抑制恶性肿瘤的作用，饮茶能明显地抑制癌细胞的生长。

（4）饮茶能抑制细胞衰老，使人延年益寿。茶叶的抗老化作用是维生素E 的18倍以上。

（5）饮茶有延缓和防止血管内膜脂质斑块形成，防止动脉硬化、高血压和脑血栓。

（6）饮茶有良好的减肥和美容效果，特别是乌龙茶对此效果尤为明显。

（7）茶叶所含鞣酸能杀灭多种细菌，故能防治口腔炎、咽喉炎，以及夏季易发生的肠炎、痢疾等。

（8）饮茶能保护人的造血机能。茶叶中含有防辐射物质，边看电视边喝茶，能减少电视辐射的危害，并能保护视力。

（9）饮茶能维持血液的正常酸碱平衡。茶叶含、茶碱、可可碱、等生物碱物质，是一种优良的碱性饮料。茶水能在提内迅速被吸收和氧化，产生浓度较高的碱性代谢产物，从而能及时中和血液中的酸性代谢产物。

（10）防暑降温。饮热茶9分钟后，皮肤温度下降1-2摄氏度，使人感到凉爽和干燥，而饮冷饮后皮肤温度下降不明显。

茶叶的市场需求从古至今一直都很旺盛，这使得茶苗种植经久不衰，如何提高茶苗成活率是茶农们最关心的问题，这就需要技术支持了，今天主要来分享关于茶苗扦插的一些知识经验。

茶苗扦插可在梅季和秋季进行，根据四川雅安茶苗基地的经验总结：茶苗一般选择在秋季进行扦插繁育，这个时期插穗的质量，天气条件也有利于插穗伤口愈合，苗木生长时间长，苗木质量好，从而可提高茶苗造林成活率。

茶苗扦插完成需要每天浇水，保持土壤湿润，增加茶苗存活率。

茶苗栽后应立即进行定型修剪，以减少叶面蒸发，将离地15厘米以上的枝条剪去，并可利用“以苗育苗”的方法进行短穗扦插。当前移栽后要做好防旱、防冻和各种病虫害的防治工作。

茶苗扦插移栽后的个冬天是茶苗成活的关键之一。茶苗安全越冬要注意：第二次修剪不能太晚，选好越冬肥适量施足，应用防霜冻技术方案叶面处理。