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对于很多人而言，都不喜欢睡太软的床，特别对于一些腰部不好的朋友更是如此。因为过软有床垫会让他们的腰部更加疲劳，也更容易导致腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎的弯曲或扭曲，产生腰酸背疼的症状并加重。那么当床垫太软怎么办呢?怎么补救?

床垫太软的补救方法：

1、把床的排骨架拿掉

把床的排骨架拿掉，换成平床板，这样床会硬很多的。排骨架的床有一定的整体弹性，更符合人体工程学和力学原理，相比普通的平板床，排骨架床的弹性加垫的弹性会使人躺上去时更舒适。所以，去掉排骨架，改成一般的平床板，会硬一些，从而改善床垫睡起来感觉太软的问题。

2、去掉垫子

床垫太软可能是垫子太厚，夏天的时候直接去掉垫子，直接床架子和床单可以实现一定硬质的要求。

3、腰部放一块三角形硬纸板

当然，如果是在冬天的话，床垫不能去掉的，必须得垫着，这时嫌软是因为腰部的位置有所凹陷引起的，建议直接在睡的腰部的地方放一块三角形硬纸板有一定效果。

4、席子垫在软垫下面

还可拿出夏天所用的的席子垫在软垫子的下面，也可解决垫子太软的问题

5、木板垫在软垫下面

如果家里没有其他的道具或是席子什么的，可以直接找到和床位相匹配的木板垫在软垫的下面也可解决床垫太软的问题。