长沙的夏天一直久久没有过去，天气还是非常的炎热。在这炎热的夏季很多的朋友的就是冰镇的饮料或者是矿泉水。消暑止渴，一口下去十分舒爽。但是今天长沙矿泉水厂家要告诉大家，我们不宜喝太多的冰水来消暑止渴，因为这样容易对身体产生伤害，虽然我们喝水的当时会感觉到身体的舒爽，但是我们如果摄入大量的冰水，会导致我们体内的毛孔宣泄不畅，散热困难，这样就很容易引发中暑。如何大量的和冰水容易引起胃粘膜血管收缩，影响消化。可能还会引起一些肠痉挛，导致腹泻、腹痛。

大家在喝水时也不易直接空腹饮用。如果直接饮用，容易患上胃病，人的血管在天气炎热的时候处于扩张的状态大量的饮用冰水会使血管迅速收缩，造成脑供血不足，引发一些心脑疾病，而且过度的喝冰水也会对生殖系统发育和生理功能有影响。特别是一些女孩子，如果一直没有禁忌，随便喝冰水，会造成月经紊乱，痛经等等，还会对以后的生育有影响。特别是老人也不适宜多喝冰水。我们的肠胃很是脆弱大家要好好的爱护。