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　　护肤小常识

　　值得坚持的护肤好习气

　　1、温水洗脸，赞助肌肤翻开毛孔，深刻洁净；2、首先戒糖，糖是致痘之源，比辣还可骇；3、一年四季都要做好防晒，紫外线是苍老的首恶；4、饮食清淡，少吃油腻辛辣食物，少吃高糖甜品；5、护肤不盲目跟风，做好底子保湿工作；6、学会颈部养护，不做垂头族，脖子也会暴露年纪；7、定期敷面膜，一周2-3次，一次15分钟；8、借鉴正确的手法涂抹护肤品，（从下往上能够提拉紧到肌肤）；9、坚持行动，得当出汗可以赞助肌肤。

　　洁净篇

　　1、不要应用撕拉面膜去黑头，会导致毛孔粗大；2、不要过分洁净，会导致皮肤角质层变薄变敏感；3、晚上必然要卸妆 卸妆不千净，会导致彩妆残留和毛孔梗塞；4、洁净面膜的应用频率：一周一次即可

　　5、去角质的频率：干性皮肤：2-3周一次、油性皮肤：1周一次、合型皮肤：2周一次、敏敏感性皮肤：不要去角质。

　　1、四季都要涂防晒，尽管穿长袖、长裤，多隐瞒部分，出门打伞；2、以免熬夜，夜问人体味合成大批的能赞助变白，熬夜时该物质渗透不及，不利于美白；3、山吃油腻和甜食，多吃富含维生素C的食物，赞助皮肤抵抗黑色素生成；4、护肤加持，坚持应用具有美白成分的护肤品，皮肤推陈出新需求28天，因此坚持非常紧张；5、护肤品中相对有效的美白成分：、熊果苷、维生素C、曲酸、377等

　　1、早睡，少看手机，电脑等电子屏；2、推拿眼保健操里的四白穴，提神、缓和黑眼圈；和浮肿真的有效

　　3、晚上用热毛巾敷眼部，促进眼部血液轮回；4、对黑眼圈有效的眼霜成分：、视黄醇、玻色因等

　　5、留意眼部防晒，好比擦防晒霜，戴太阳镜；6、香蕉、桃等水果都含有护眼的微量元素；⑦不要用力揉搓眼睛，容易产生细纹。