床垫的选购很重要，倘若家中的床垫太软，使用时间长了，就容易出现全身乏力、腰部疲劳等现象，对腰椎也不大友好。床垫太软加硬处理方法有哪些？床垫该如何挑选？就让我们带着这些疑问，一起来了解下相关内容吧！
床垫太软加硬处理方法
可以在床垫上增加一层棕榈床垫，这样不仅能达到变硬的效果，还能起到不错的保健作用；可以在腰部增加一块三角形的硬纸板，并将它固定；可以将床的排骨架取出；也可以直接将它的垫子拿掉。


床垫该如何挑选
1、看材质
在购买前，需参考使用者的年龄和身体状况等选择合适的材质。我们较为常见的有乳胶、弹簧、棕榈床垫等，例如乳胶床垫的弹性就不错、透气性佳，对于、儿童等就很适用，棕榈床垫自然环保、气味清新、硬度适中，对于老年人就很适用。


2、看软硬度
在商店时，我们可以用手感受下它的软硬度，从而挑选适合自己的床垫，或者也可以直接躺下感受下。床垫不可太软，如果太软则难以起到理想的支撑作用；床垫不可太硬，如果太硬，不仅会影响到人的睡眠质量，对人的身体也存在很大危害。


3、看填充物
通常来说，商店中出售的床垫队友拉链设计，我们可以打开拉链，认真查看它内部的工艺及填充物。例如弹簧床垫，优质的弹簧床垫干净整洁、布局工整、达到6圈，没有出现生锈现象。




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在日常生活中，有些人喜欢硬一点的床，但是买的床又太软了，下面我来分享几种正常的加硬方法

床垫太软可在床垫上面放一块木板，有木板隔着，人躺在上面就不会觉得床垫软了。

还可以放厚一点的竹席，竹席质地比较硬，床垫与人体隔着一层竹席，人躺在竹席上面就不会感觉床垫有多软了。

床垫之所以软跟床垫的弹簧弹性分不开，在床垫上面铺厚一点的床单可以起到缓冲作用，这样床垫就不会感觉很软了，而且也不会硬。

你还可以在床垫上面放一块薄点的床垫，但是这个床垫不能是软的，尽量选择硬一点的。

也可以买一个床垫，市场上人们常见的健康床垫材料有乳胶、太空记忆棉床垫缉範光既叱焕癸唯含沥或组合床垫能达到比较好软硬度，太空记忆棉床垫最为理想。



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如果家里的床太软可以通过上面铺上棕垫或是木板来使床变硬一些。

1、棕榈床垫

由棕榈纤维编制而成，一般质地较硬，或硬中稍带软。该床垫价格相对较低。使用时有天然棕榈气味，耐用程度差，易塌陷变形，承托性能差，保养不好易虫蛀或发霉等。

2、现代棕床垫  

由山棕或椰棕添加现代胶粘剂制成。具有环保的特点。山棕和椰棕床垫的区别是，山棕韧性优良，但承托力不足，椰棕整体的承托力和耐久力比较好，受力均匀，相对山棕也偏硬。

床垫太软的缺点

1、年轻人大多喜爱软床垫。但是，如果太软的话，由于软床软绵绵的，缺乏足够的支撑，常使躯干成弧形，身体中段下陷进去，腰椎生理弯度变形，脊椎周围e69da5e887aae79fa5e9819331333365666161韧带和椎间的负荷也增加。为维持脊柱的正常生理曲度，脊柱周围的肌肉群又会协同收缩。长此以往，腰肌就会酸胀僵硬，发生腰肌劳损和骨质劳损，甚至引发脊椎的弯曲或扭曲，产生腰酸背疼的症状并加重。

2、而且，睡软床的时候，陷入床垫的肌肉得不到放松，胸腹腔内脏也易受得不到充分的休息。这种情况尤其在一些老年人，以及有腰椎间盘突出、增生性脊柱炎等骨关节病的患者中更加明显。

3、儿童更不宜睡软床。对于生长发育期的儿童及青少年来说，床过软，可能会影响脊柱的发育，增加脊柱弯曲、驼背的风险。

所以，无论是对于儿童、青少年还是老年人，都不建议。



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