潜水打捞大家有一定的了解。那么，沉船打捞时，如何提高潜水能力呢？

　　潜水打捞大家有一定的了解。

　　沉船打捞提高潜水能力方法：

　　改变你唿吸频率：不同于陆地上自然唿吸(约吸2秒吐2秒),需改为腹式唿吸,并减少唿吸(次数)频率(即吸10~30秒,吐10~30秒).沉船打捞在路上要多做练习到形成条件反射,若想在水中临时练习会得不偿失,只会是唿吸频率错乱,气喘如牛,弄巧成拙。

　　坚持深吸慢吐的水中漫游：潜水打捞队采用10~30秒深吸来强迫横膈膜下降,使氧气能深入深层组织达成气体的有效交换,切勿使用胸式唿吸(无法延长吸气时间,受胸骨肺内无法留存大量空气）,慢吐10~30秒坚持细水长流式吐气,深吸慢吐时切记不可憋气、强忍,以舒服为原则。

　　沉船打捞在水中随时坚持中性浮力：防止虚耗体力和空气。勿作垂直锯齿状的水中漫游,尽量留在同一水平层面中，可节省空气和体力。调整你调节器唿吸阻抗。分一,二级头压力及量的控制,以不漏气为原则,一级头中压约8~10BA R用力吸吐气,以不超过1个BA R指针摆动,表示量稳定)尽量节省气瓶内空气的使用，水面游动时尽量使用唿吸管唿吸。停止气瓶内空气无谓的浪费。例如频繁非必要的BCD充排气.,不时的面镜排水,耳压平衡,器材漏气。

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