海参拥有突出的药用价值和众多的滋补功效，在古代被赋予神奇色彩，当代中医理论和现代科学理论揭开了海参的“秘密”，证实了海参对强身健体以及对多种疾病拥有很好的医疗价值，让我们一起来看看，中
医推荐吃海参的理由吧！
01
《本草从新》：补肾益精，疗痿
海参中含有丰富的精氨酸，号称精氨酸大富翁，精氨酸是构成男性精细胞的主要成份，具有改善脑、性腺神经功能传导作用，减缓性腺衰老，提高能力。
02
《药性考》：降火滋肾，通肠润燥，除劳怯症
海参既能补虚，又能滋阴，干燥综合征的妇女，食之最宜。
03
《食物宜忌》：补肾经，益精髓，消痰涎，摄小便，疗痿，杀疮虫
益精髓：肾藏精，精化气，精气足而生髓，髓通脑，那么，益精髓就是益于骨髓、大脑和精气神。
摄小便：摄就是保养、控制，既通便又控便，既利尿又控制尿频、尿失禁。
可见，海参有滋补肝肾、强精的作用。凡有久虚成痨、精血耗损，症见眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。
04
《纲目拾遗》：生百脉血，治休息痢
海参角蛋白具有促进红骨髓造血功能，有效改善贫血症状。
05
《本草求原》：润五脏，滋精利水
中医认为五脏是指肝，心，脾，肺，肾，润就是滋润的意思。
06
《随息居饮食谱》：滋阴，补血，健阳，润燥，调经，养胎，利产。凡产后、病后衰老尪孱，宜同火腿或猪羊肉煨食
07
《现代实用中药》：为滋养品。治肺结核，神经衰弱及血友病样的易出血患者，用作止血剂
海参同其他食材的营养搭配：
海参+小米
滋补养胃
小米自然的黏稠度刚好包裹了海参的鲜香，虽然清淡，但淡而不寡。再加上适当的姜丝调味，整煲粥柔软鲜嫩、鲜咸醇香的口感更加凸显。
海参+蜂蜜
美容养颜
海参蘸蜂蜜一起吃是一种比较流行的吃法了，既能调味，又能较大程度的保留海参的营养不流失，也容易操作，适合进补人士以及时间不充裕人。
海参+鸡蛋
快速补充营养、提高免疫力
鲜美可口的海参鸡蛋羹，做法简单，营养。正好的蛋羹口感滑嫩，搭配口感Q弹的海参粒，一口吃下去软嫩爽口，鲜上加鲜，令人回味无穷，蒸制的方法能较好的保留海参的营养成分。
海参+牛奶
强身健体
早上起床后，一杯牛奶搭配一只海参，常年吃有强身健体之功效。
海参+木耳
治阴虚肠燥之便秘
将海参洗净切成小块，坐锅点火倒入油，待油温三成热时下姜片炒出香味，再放入银耳和木耳，倒适量高汤，加料酒、盐、鸡精小火炖半个小时后放入海参，加胡椒粉烧开后盛入碗中，放入黄瓜片、葱丝和香菜
，淋少许香油即可。
海参+猪蹄
产后催乳
海参炖猪蹄，是一道家常菜，也可以促进产后恢复，催乳，提高母婴免疫力。猪蹄炖烂后放入海参继续煮5分钟即可。
海参+红枣
补血安神，滋润五脏
经期用适量红枣加冰糖炖海参，能起到补血益气的功效。
海参+鸡汤
补血养气
海参炖鸡汤具有补血养气的功效，对女性身体调理有很大作用，适合一年四季食用。
海参+羊肉
补肾
在冬天，用海参加羊肉煲成的羊肉海参汤做法简便，味道鲜美，非常适合进补。羊肉+海参最补肾，单吃羊肉已经具有一定的补肾效果，如果配合海参食用，则属于“强强联手”不仅效果加倍，还不会上火。
海参+桂圆
养肺止咳
海参和桂圆适合搭配做粥，适合家庭自用的吃法，有养肺止咳之功效。海参洗净切薄片，待米软烂后加海参，海参熟透时，下入冰糖调好味，再稍焖片刻，即可盛起食用。
太仓方木木胶板回收价格_海参回收,海参回收厂家,海参回收价格,高价回收海参,1、海参的生长年限和营养价值有关吗？
答：海参的生长年限和营养价值是有关联的。3整年以上就可称为成年参。参龄越长的海参在海洋中度过了漫长的岁月，汲取了更多的海洋精华，其体内积蓄的营养更丰富一些。所以，年限越长的海参，肉质更
厚，营养价值更高，也更珍贵
2、海参颜色为什么有差别？颜色越深的海参就是越好吗？
答：海参的好坏不是单纯的以颜色区分，海参的颜色深浅与海参自身的品质并无关系，是由于海参在生长环境中所形成的保护色。海参习惯生活海底的岩石下、细沙中，以及海藻繁茂、波浪静稳的海水中，会根
据周围生长环境不同而改变体色，海参这种变化的体色能有效的保护自己。所以，海参并不能用颜色越深就是越好来判断其品质
3、夏天能吃海参吗？
答：能。海参，性温补，适宜四季食用。夏天选择海参进补非常适宜，正所谓“冬病夏治，夏补冬如牛”。夏天里服用海参会弥补体内阳气不足，到达新的阴阳平衡，提高战胜疾病的能力，使得冬季好发的疾病
，在夏季里通过调养后冬季不再犯。所以，夏季也可以食用海参。
4、海参，是刺越多越好吗？
答：海参刺的多少并不是决定海参好坏的标准，其决定好坏的最关键因素是产地和海域。一般来说，海参的好坏与刺的密度无多大关系，刺的多少与生长环境有关，因此选择海参时切忌一味的只看海参刺的
多少，选择体壁肥厚粗壮的海参更重要。
5、为什么不建议您将海参筋扔掉后发制？
答：海参筋是海参体壁上粗壮白色条形物质，它是海参的神经系统。有不少百姓误认为它是海参的肠子，或者为了能将海参发制的更大一些，便把筋剃掉。海参筋，不仅与海参体壁有相同的活性的成份，还含有
丰富的海参皂甙，酸性软骨素，精氨酸等稀有的营养成份。另外，海参能否发制大与其产品品质和加工工艺有关。所以建议您一定要把海参筋保留。
6、儿童能吃海参吗？
答：三岁以上的儿童可以少量食用。海参既可增强儿童体质，也可为其提供生长发育过程中所需的营养成分。此外，海参富含牛磺酸及锌元素，牛磺酸和锌对促进孩子的大脑等重要器官的生长发育其明显作用。
7、吃海参会上火吗？
答：不会。海参，众所周知是难得的“阴阳双补”食品，它既能滋阴又能补阳。因其富含蛋白质、矿物质、维生素等50多种天然珍贵活性物质，成为许多百姓四季进补。古籍《五杂俎》中对海参有这样的记
载：“海参辽东海滨有之，其性温补，足敌人参，故名曰海参。”所以，海参是不可多得的天然滋补食品，适宜四季食用。
8、海参吃多了会不会有副作用？
答：不会。因为海参属于一种食品而不是药品，吃海参的时间越长起到的滋补作用越好，在经济条件允许的情况下，建议常年食用效果。
9、孕妇适合吃海参进补吗？什么时候吃比较适宜？
答：《随息居饮食谱》中记载：“海参能滋阴补血、健阳润躁，调经、养胎、利产。”海参含有丰富的微量元素尤其富含丰富的DHA，它是一种多不饱和脂肪酸，是维持正常免疫的必需营养物质，可提高免疫
力，尤其是为胎儿脑神经细胞发育所必需。如果母体缺乏DHA，会造成胎儿脑细胞的磷脂质不足，影响胎儿神经系统的正常发育。大连及山东半岛的孕妇自古以来就有一天补一个海参的饮食习俗。建议孕妇怀
孕三个月以后食用海参，食用海参需根据个人实际情况，可咨询医生后食用。
10、术后患者能否食用海参？
答：海参为海珍之首，富含人体所需的多种微量元素和18种氨基酸。海参中富含特有的：海参皂甙和海参粘多糖。这两种物质可以调节人体免疫力，抑制肿瘤细胞的生长与转移，有效防癌、抗癌；可激活机体的
自然杀伤细胞，抗肿瘤；可促进蛋白质的合成，对损伤细胞有修复作用。因此，手术后病人、产妇、骨折外伤患者、献血者或其他失血过多者，食用海参止血、补血，恢复元气，复原状体，能明显缩短康复时间
。所以，海参素有"百补之首"和"补血之神"美誉。术后或癌症患者食用海参前，与医生进一步沟通，根据个人体质及病情确定是否可以食用海参进补。
太仓方木木胶板回收价格_海参回收,海参回收厂家,海参回收价格,高价回收海参,进入到3月份，就意味着春天的脚步已经尽在眼前了。春节刚过，很多人都大吃大喝暴饮暴食，导致肠胃功能紊乱，这个时候就需要海参来调理一下身体了。
海参不仅营养价值丰富，拥有良好的滋补效果，而且做法也相对比较简单，基本上可以说是人人都能掌握做法的一种中高端滋补品。
但是吃海参之前，还是有许多问题要了解。
海参的营养与功效
海参被称为“海中人参”，与鲍鱼、燕窝、鱼翅并称为“海珍四宝”。自古以来就是我国的养生珍品，明清时期只有达官显贵才能食用，一直到近年来才走上了普通百姓的餐桌，成为一种广为流行的大众养生品
。
海参，味甘咸、性温，蛋白质含量高，脂肪含量极低，不含胆固醇，能补肾气、益精血，在传统中医药专著中都有明确记载。抵抗疲劳等作用。同时，海参中含有丰富的皂甙、粘多糖、氨基酸以及多种微量元素
等，有提高身体免疫力，延缓衰老，补充精力等的作用。
海参要如何挑选
海参要吃的好，首先要选的好，海参质量的好坏，直接关系到海参营养含量的高低，因此吃之前一定要好好挑选。以前海宝也科普过挑选海参的方法，这里就不再赘述，仅简单讲一下几个指标。
海参要挑形状完整的，无论个体大小，都要形态整齐品相良好，海参的参体和参刺都没有缺损。颜色自然呈现黑褐色或棕褐色，根据海参品种和生长环境的不同而有所差异。并且，好的海参肉壁肥厚，参刺坚挺
粗壮。
目前是上市的海参多以干海参为主，也有拉缸盐海参和即食海参。干海参的选购必然要用手感受一下，好的干海参经过晾晒烘干之后基本是完水的，用手摸上去十分干燥，而拉缸盐海参则是表面湿润，用手
摸上去有弹性的。
再有就是买海参的时候可以闻闻味道——海参是生长在海里的生物，所以闻上去应该是只有海参的腥鲜味，不会有其他的味道。如果海参闻上去有腥甜味或者其他刺鼻的味道，那极有可能是有问题的海参。
中国人把“吃”视为一种学问，无论是什么食物，都应该在吃之前详细了解它的属性、味道，否则就如同“牛嚼牡丹”，海参也是一样。作为一种滋补品，人们在吃海参之前，更应该详细了解海参的挑选以及其
所含的营养，这样才能更好地利用海参所含有的营养来为人体健康服务。
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