在浩瀚的大海中，海参实在渺小的微不足道，而且长得很丑，呆头呆脑，然而不可思议的是，在弱肉强食的海洋世界中，这个小生灵竟生生不息了六亿年！它的生命能量远远超过强大的恐龙以及世界上的一切生
物！人们把它形象地比喻它为地球的活化石，大海中的营养宝库，长寿之神。如此高的盛誉绝不仅仅是因其具有6亿岁的年龄，更多的是赞誉它6亿年来所形成的完美的无与伦比的营养结构：海参，低脂、低糖、
无胆固醇，富含５０多种天然营养成分，１８种氨基酸（其中８种人体自身不能合成的必需氨基酸）；几乎全部人体必需的维生素和矿物质；多种活性营养成分。
其实海参营养成分这么多------
精氨酸和赖氨酸
精氨酸是构成男性精细胞和合成人体胶原蛋白的主要成分，可以促进人体细胞的再生和机体损伤后的修复，提高人体的免疫功能，消除疲劳，对阳萎、肾虚、神经衰弱等有明显的治疗作用；除此之外，精
氨酸还具有预防皮肤衰老、美容养颜的作用。而海参，则被称为是“精氨酸大富翁”。
赖氨酸是一种海参中含量十分丰富，但是其他食物中却含量很少的人体必须氨基酸。赖氨酸被称为人体的“生长素”和“脑灵素”，它是精子形成的必要成分，能促进人体发育，增强免疫功能，并有提高
中枢神经组织功能的作用，故有恢复大脑疲劳、增强记忆力、预防老年性痴呆等功效。
刺参酸性粘多糖和海参皂苷
海参抗癌， 酸性粘多糖和海参皂苷是主力军。海参皂苷能够有效抑制肿瘤细胞的生长，对抗组织细胞老化，调节免疫功能，刺激骨髓红细胞生长，抗疲劳。而刺参酸性粘多糖，则具有广谱抗癌作用，可对
抗多种肿瘤的生长和自然转移，调节机体免疫功能，降低血液粘度，抑制栓塞形成，并且还具有抗放射活性，促进机体造血功能的恢复，以及保护细胞水分，延缓衰老。
刺参脂质和刺参胶蛋白
刺参脂质具有调节体内脂质代谢，使肌体脂肪含量明显下降，降低血糖、血脂、胆固醇。而 刺参胶蛋白，则具有生血、养血和钙质吸收的物质基础，具有抗肿瘤和抗炎等活性，调节免疫功能，保护细胞水
分，延缓皮肤衰老等。
牛磺酸和DHA
牛磺酸具有促进大脑等重要器官（尤其婴幼儿大脑）的生长发育，抗疲劳、保护视力、抑制血小板凝聚、降脂降压、保肝利胆等作用。而DHA，则被成为是大脑的活性剂，能够有效提升大脑活力，补脑益
智。
性腺色素
性腺色素主要存在于海参的肠和卵中，它包括胡萝卜素、海胆紫酮、虾红素等。这些物质是生物界的一种叶黄素类色素，呈橙红色，它与维生素一样，动物不能自身合成。而它们最重要的特点就是抗氧化
性，这种抗氧化性能清除体内自由基，延缓衰老。另外性腺色素在改善视力方面较维生素A更具有安全性。
维生素
海参含有丰富的维生素，ＶＢ１、ＶＢ２、ＶＥ、ＶＰＰ（烟酸）、ＶＫ等，是肌体生长发育乃至健康长寿不可缺少的营养素。如：维生素Ｅ，又名生育酚或抗不育维生素，有重要的生理功能。
其实海参适合这些人群食用------
儿童吃海参
儿童的骨骼、内脏和神经系统等全身组织器官都还未发育成熟，儿童吃海参，不仅可以补充脑黄金DHA，而且能够提高免疫力，促进骨骼的良好发育。
中高考生吃海参
中高考考生由于学习强度和缺乏锻炼，不少考生免疫力有所下降，而考生适量进补些海参，不仅对提高考生免疫力和改善考生的精神状态有一定的作用，同时对提高记忆力也有一定的帮助。
手术后吃海参
海参中含有大量的精氨酸，是合成人体胶原蛋白的重要材料，因而海参有很强的再生修复功能，手术后患者吃海参有助于刀口的快速愈合。
中老年人吃海参
海参含有的谷胱肽是长寿因子、抗老因子，而软骨素又能延缓细胞衰老，这一切都能促进人体的新陈代谢，起到防止衰老、延长寿命的作用，是中老年人的天然保健佳品。
女性吃海参
海参被称为“海洋美容师”，富含的超氧化物歧化酶、硒、锌、铜等对人体内自由基有很强清除作用，使皮肤润泽、细腻，预防和减少皱纹的产生，达到美容效果。
男性吃海参
男性朋友吃海参可以起到补肾的作用。海参所含的锌、酸性粘多糖、海参素等活性物质可以改善脑、性腺和神经功能传导作用，延缓性腺衰老。
亚健康人群吃海参
现都经历过疲劳、失眠、注意力难以集中的亚健康状态。海参富含海参黏多糖、氨基酸等营养成分，能提供给大脑丰富而均衡的养分，有明显的机体调节功能和抗疲劳作用。
太仓液晶屏回收厂家讲述液晶屏物理特性_海参回收,海参回收厂家,海参回收价格,高价回收海参,别名：海男子、土肉、刺参
介绍：
海参又名刺参、海鼠、海瓜，是一种名贵海产动物，因补益作用类似人参而得名。海参肉质软嫩，营养丰富，是典型的高蛋白、低脂肪食物，滋味腴美，风味高雅，是久负盛名的名馔佳肴，是海味“八珍”之一
，与燕窝、鲍鱼、鱼翅齐名，在大雅之堂上往往扮演着“压台轴”的角色。
海参体呈圆柱形，口在前端，口周围有触手，肛门在后端。海参的生长区域很广阔，遍布世界各海洋。我国所产的海参中以刺参、乌参、乌元参、梅花参等经济价值较高。
营养价值：
1. 海参含胆固醇低，脂肪含量相对少，是典型的高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，对高血压、冠心病、肝炎等病人及老年人堪称食疗佳品，常食对治病强身很有益处；
2. 海参含有软骨素，有助于人体生长发育，能够延缓肌肉衰老，增强机体的免疫力；
3. 海参微量元素钒的含量居各种食物之首，可以参与血液中铁的输送，增强造血功能；
4. 最近美国的研究学者从海参中萃取出一种特殊物质--海参，这种化合物能够有效抑制多种霉菌及某些人类癌细胞的生长和转移；
5. 食用海参对再生障碍性贫血、糖尿病、胃溃疡等均有良效。
食用效果：
海参味甘咸、性温，入心、肾、脾、肺经；
具有滋阴补肾、益精、养心润燥、补血、治溃疡等作用。
适用人群：
一般人群都能食用，精力不足，气血不足及肝硬化腹水和神经衰弱者尤宜食用。
1. 适宜虚劳赢弱，气血不足，营养不良，病后产后体虚之人食用；适宜肾阳不足，阳痿遗精，小便频数之人食用；适宜高血压病，高脂血症，冠心病，动脉硬化之人食用；适宜癌症病人及放疗、化疗、手术后食
用；适宜肝炎，肾炎，糖尿病患者食用；适宜血友病患者及易于出血之人食用；适宜年老体弱者食用；
2. 患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。
食用注意：
1. 涨发好的海参应冲洗干净；
2. 海参发好后适合于红烧，葱烧、烩等烹调方法；
3. 保管时注意：发好的海参不能久存，不超过3天，存放期间用凉水浸泡上，每天换水2-3次，不要沾油，或放入不结冰的冰箱中；如是干货保存，放在密封的木箱中，防潮。
太仓液晶屏回收厂家讲述液晶屏物理特性_海参回收,海参回收厂家,海参回收价格,高价回收海参,时间过得飞快，转眼又是一年春节了。说起春节，相信很多人和海宝一样，想到的个词就是：吃。在自己家吃，在亲戚家吃，这顿饭大鱼大肉，下顿饭山珍海味，这个时候，就要开始恨自己管不住嘴了，正
所谓“每逢佳节胖十斤”。
过年的饭桌上，少了海参可不行。很多人都觉得海参没什么味道，也不太会做，今天就介绍几种海参的做法，保证既营养又美味，让春节的大餐少一点油腻，多一点滋补。
鲜美的海参菌菇汤的海参（即食海参）、平菇、杏鲍菇、海鲜菇；姜片适量、盐适量、料酒适量
做法：
1、将各类菌菇洗净，海鲜菇去根，杏鲍菇切片、平菇撕成条状。
2、提前发好的海参切丁，放在一旁备用。
3、在锅里加入适量的水，放入姜片后，再放入平菇、杏鲍菇和海鲜菇，倒入适量料酒后大火煮开。
4、煮开后转中小火，不断撇去汤里的浮沫，慢炖15分钟左右。
5、汤汁渐浓时，加入切好的海参丁，再加入适量的盐，继续慢炖2-3分钟。
浓香的大葱烧海参
的海参（即食海参）；高汤一碗；葱白数段、植物油、蚝油、生抽、白砂糖、料酒、胡椒粉、水、淀粉
做法：
1、将海参发好后备用，泡发时要将海参内脏以及沙嘴清理干净，以免吃起来牙碜。
2、将葱白切成5-6厘米的长段，准备8-10段左右即可。淀粉加水调成水淀粉备用。
3、锅内倒入油，待油温烧到8成热时加入葱段，煎成金黄色之后将葱段捞出备用。
4、将煎葱的油留在锅中，倒入准备好的高汤，料酒、生抽适量，加入白砂糖后煮开。
5、把发好的海参放入汤汁中，水淀粉倒入锅中勾芡，放入煎好的葱段，用中火烧透收汁，然后装盘即可。
备注：海参可以整只烧制，也可以切成一字长条。水淀粉比例在1:10左右，淀粉太多容易使芡汁过于浓稠，形成块状物。
营养的海参小米粥
的海参（即食海参）、小米、青菜；姜、盐、白胡椒粉适量、葱；
做法：
1、小米淘洗干净后用水浸泡一段时间
2、海参切丁，青菜切小段，姜切丝，葱切葱花
3、小米加入足量的水后上锅煮，等到米粒软烂之后放入切好的海参丁，再次开锅后继续煮3-5分钟
4、放入切好的青菜和姜丝，加入适量的盐，继续小火焖煮2-3分钟，搅拌，将青菜、海参与小米粥充分融合
5、出锅前加入白胡椒粉调味，滴上几滴香油，撒上葱花，即可关火盛出。
过年吃宴席，不能只讲究排面豪华，更要注意荤素搭配，营养健康。以往过节期间，总会有人因为暴饮暴食而导致肠胃疾病，春节过后，用海参来为你饱受摧残的肠胃养养生吧
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