跳街舞是一种有氧运动

　　跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动，有一定的瘦身功效，一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦！韩国人把街舞当成国家三大经典舞蹈之一呢。

　　使自己的形体优美具有气质

　　处于发育期的女孩子经常会因为害羞等因素导致含胸、驼背、斜肩，经过舞蹈练习（站姿、挺胸）可以使自己的身姿发生变化，变得挺拔，优美，纠正各种体态问题。

　　都说跳舞的女孩看起来不一样，尤其是扎着整齐的丸子头，在别人眼里一看就是跳舞的，再比如说"刘诗诗"，舞蹈院校出来的，每一次出场的感觉是非常不一样的，这就是舞蹈的魅力所在，培养独特的气质。

　　无论舞种，都有它相应的基础训练，课前老师都会做热身，万变不离其宗，都是对身体的延伸，这个过程中，我们不断的练习不断的肢体记忆，久而久之会就会记住正确的动作，同时也会纠正我们的形体。

　　扩大自己的交友圈

　　女孩子学习舞蹈基本出于自己的少年期或者青春发育期，这个时候学习舞蹈的途径基本属于参加培训班或者少年宫，而这些地方的学员都是来自不同的地方学校，同在一个培训班学习彼此之间会建立深厚的感情基础，这便扩大了自己的朋友交际圈。

　　舞维一体街舞培训中心成立于2003年，有着17年街舞教学经验的积累，目前在南昌有5家门店，分别是樟树林店、绿地店、朝阳店、象湖店，中山路店，学员可以就近入学。

　　17年的历史，舞维一体累计过往学员达50000多人，他们分布在全国各地。舞维一体绝大多数的新学员都是由老学员介绍而来，他们是冲着舞维一体的老师，舞维一体的教学质量来的，正是因为他们的满意才会介绍他们的朋友同学到舞维一体学街舞。

　　舞维一体街舞的老师是通过社会、省外聘请、和现有学员三种方式考核选拔出来的，众多老师均具有丰富的教学经验，老师中有多位曾与国内明星有过舞蹈伴舞和编舞经历，并在国内的大小赛事中获得重要奖项。