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　　苹果尤其利于脂肪团的消除。可以考虑只吃苹果的三天禁食法，或者每周选择一天只吃有机苹果。苹果、胡萝卜等水果蔬菜中的胶质，是一种重要的植物化学物，它可以加强身体的免疫和解毒系统的能力。如果情况严重，可以选择卵磷脂粉剂进行补充。

　　对上文的介绍,我们都是需要多看看了,毕竟,美白是大家都重视的问题了。南瓜当中含有丰富的维生素C,虽然很物中都含有维生素C,但是一经加热就会破坏维生素的活性,而南瓜中的维生素C基本上不会因为加热而损失,所以有很好的美白功效。可想而知,称南瓜为美白祛斑的蔬菜,也是有道理的。

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