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西安户外拓展培训提高都市人的生活质量，在余暇时间走出城市，走进大自然去愉悦身心、享受生活。绝大数学校以体育课为主，在当前的素质教育、健康教育、人本教育和“三自主”关于“放开”和“开放”的思想指导下，社会上时尚的、新兴的、有用的新运动形式走进体育课堂，拓展训练以此为契机进入课堂，以弥补传统学校体育的某些不足，从而培养出更加全面的身体健康、心理健康、有较强壮会适应能力，有较强创新思维的人才。
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西安户外拓展培训项目有很多是关于心理挑战的。拓展训练中的很多游戏项目是有关于心理提升的，比如说在面对压力时我们怎样拿出勇气，这就是户外高空项目给我们的心理启示;信任背摔中，如何相信队友能够在自己躺倒下去接住自己，很显然需要我们自己先信任自己;由于恐高，不敢尝试高空，如何才能做好，这将是面对自己的弱点如何取胜给我们的启示。像诸如此类的项目及考验的心理素质有很多很多。因此，我们有理由相信在大家参与过这样的户外体验式培训后，针对于我们自身心理的素养提升是有效果的。
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西安户外拓展培训引导学员积极分享是实践体验理论的有效形式，“体验式教学”强调学员的探究活动，提倡分享学习。让学员在课程领域或现实生活的情景中，通过教师引导、小组合作、个人研究等组织形式，培养学员发现和提出问题的能力、搜集和处理信息的能力、分析和解决问题的能力、交流与合作的能力。使学员在获得内心体验的过程中，逐步提高能力。
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