仟佰宠告诉你碳酸饮料的危害

现在的很多年轻人,特别是男孩子很喜欢喝碳酸饮料,但是随之而来也带来了很多身体问题。

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现在的很多年轻人,特别是男孩子很喜欢喝碳酸饮料,但是随之而来也带来了很多身体问题。

一、腐蚀牙齿

一名男生因为爱喝碳酸饮料,长期饮用当水一样在喝。导致牙齿被严重腐蚀,仅剩7颗完整牙齿其余全部脱落了只剩下牙龈。碳酸饮料中含有磷酸、碳酸成分,长期饮用它们会与牙釉质发生反应,导致牙齿上的矿物质被溶解牙齿表面会变得脆弱、易断。这个时候遇到冷、酸等刺激性食物时,牙齿就会非常敏感,产生强烈的酸痛感容易脱落

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二、导致骨质疏松

很多人喜欢吃饭时来一罐碳酸饮料,但没有意识到碳酸饮料是导致人体骨质疏松的最大杀手。实验研究表明,边吃肉边喝碳酸饮料会导致人体钙质快速流失。肉类本身含钙量很低,饮用碳酸饮料时,其中的成酸性成分会让人体血液趋向酸性,此时人体骨骼中的钙离子就会来中和,久而久之就会改变人体当中的钙、磷比列,从而加重人体内钙的流失。

三、损伤肾脏

杭州某青少年钟情碳酸饮料。突然出现脚关节疼痛的症状,从小他也不爱运动家里人觉得很奇怪。带去医院后医生诊断为肾脏损伤,表现为痛风,如果不加以控制,很有可能发展为尿毒症。小小年纪身体已经开始出现问题,不仅父母,小编都为他的未来感到担忧。研究发现,无论碳酸饮料是否含糖,一天饮用两罐以上,罹患肾脏病的风险也会翻倍。

四、导致肥胖

碳酸饮料当中含有大量的糖分,长期饮用且不运动会使人肥胖。一瓶500ml的可乐含糖量有54克,相当于15颗方糖。

总而言之,任何东西都要适量,碳酸饮料也例外。控制饮用量,对身体健康并无大碍,倘若长期大量饮用,就会对身体造成损伤了。

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