饮料应该怎么选?仟佰宠来教你!

饮料是指一个经过定量分析包装,以便直接饮用或用水冲调饮用的,乙醇含量不超过0.5%的食品。市场上饮料琳琅满目,包括果蔬汁类饮料、蛋白饮料、碳酸饮料、茶饮料等。因口味多元、携带使用方便,受到社会大众的喜爱。仟佰宠为帮助学生消费者提供科学合理选购和饮用,特做如下主要消费信息提示。

访问量:

饮料是指一个经过定量分析包装,以便直接饮用或用水冲调饮用的,乙醇含量不超过0.5%的食品。市场上饮料琳琅满目,包括果蔬汁类饮料、蛋白饮料、碳酸饮料、茶饮料等。因口味多元、携带使用方便,受到社会大众的喜爱。仟佰宠为帮助学生消费者提供科学合理选购和饮用,特做如下主要消费信息提示。

1.jpg

果蔬汁饮料不能代替水果和蔬菜

果蔬汁饮料是由水果或蔬菜(包括食用的根、茎、叶、水果)经加工或发酵制成的液体饮料。

水果和蔬菜汁应根据产品标签说明在适当条件下储存,打开后储存在 0-5 摄氏度的冰箱中,并在 48 小时内饮用。经过巴氏杀菌或超高压灭菌的果汁,应在低温下冷藏,其储存时间短,开口后尽快饮用,以避免微生物生长繁殖的储存期。

以橙汁为代表的浑浊型果汁中,保留了部分果肉和可溶性膳食纤维,但与新鲜水果和蔬菜相比,部分营养物质丢失。因此,喝果蔬汁不能完全取代日常摄入的果蔬。

应注意活菌、乳酸菌等饮料的储存要求

乳酸菌作为饮料是含乳饮料的一种,是指以乳或乳制品为原料,在经乳酸菌进行发酵技术制成的乳液体系中加入水、白砂糖,或甜味剂、酸味剂、果汁、茶等一种或几种主要配料系统调制方式而成的饮料。

根据是否灭菌,可分为灭活(灭菌)型和活(未灭菌)型。国内销售的乳酸菌饮料必须在产品标签上明确标注非活菌(灭菌)型和活(未灭菌)型。消费者在购买和储存饮料时,可以通过标签来区分饮料。

2.jpg

3岁以下儿童和老人喝珍珠奶茶时要小心呛到

奶茶固体饮料是以茶叶提取物,或茶粉、乳制品为原料制成,可添加食品原料和添加剂如糖、甜味剂、植物脂肪粉。

奶茶固体饮料企业一般可以放置在阴凉干燥处保存。在饮用热的奶茶饮料时,要注意不可避免出现烫伤。椰奶茶、珍珠奶茶、果蔬奶茶分别由奶茶粉与椰果、珍珠Q果或红豆、红枣混合而成。

购买饮料时注意查看产品标签

根据《食品安全国家标准 预包装食品标签通则》(GB7718-2011) ,饮料标签的内容应当包括: 食品名称、配料表、净含量和规格、生产经营者的名称、地址和联系方式、生产日期和有效期、贮存条件、食品生产许可证号码、产品标准代码等。

消费者在购买饮料时应注意产品标签,不要购买或食用没有标签或标签信息不完整、标签内容不清楚、超过保质期的产品。

按照《食品企业安全管理国家发展标准 预包装进行食品科学营养价值标签通则》(GB28050-2011),在饮料标签上还会标示营养物质成分表,如能量和4个核心营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物、钠)含量分析及其占每日工作所需营养素参考值(NRV)。消费者用户可根据营养主要成分表选择一个适合的饮料。

3.jpg

仟佰宠特别提醒消费者,饮料不要喝太多,不要用饮料代替日常饮用水,尤其是处于生长发育阶段的儿童青少年。

仟佰宠