XGB-013漫步扭腰组合

室外太空漫步机扭腰器组合

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室外太空漫步机扭腰器组合

规格(长*宽*高):1800*1000*1100
太空漫步机主要功能:提高身体协调性,平衡能力和有氧能力。

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锻炼方法:1.扶杠太空漫步:手握扶手,自然摆动。脚踏踏板,两脚前后走动。
2.不扶杠太空漫步:两手不扶扶手,自然摆动。脚踏踏板,两脚前后走动。
扭腰器主要功能:锻炼腰,髋部,增强腰部的灵活性和柔韧性。
锻炼方法:双手握扶手,站或坐于座板上,向左,右扭动。

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